2015-03-08
309
Ежедневный рацион и меню на неделю
Если вы хотите следовать за Иисусом, ваше правильное питание должно основываться на совокупности определенных жизненных принципов.
Здоровый образ жизни предполагает три приема пиши в день — завтрак, обед и ужин, причем количество пиши должно быть небольшим, а продукты — сбалансированными. Между приемами пиши можно перекусывать, чтобы поддерживать нужный уровень сахара в крови и максимальную энергию в течение всего дня.
