Режимы дня

Уважаемые студенты!

Инструкция: ознакомьтесь с предложенной информацией. Помните, что режим дня является основой правильного развития и воспитания ребенка! Знание: режимов дня детей первого года жизни поможет формированию профессиональной компетенции ПК 1.2. Проводить санитарно-гигиеническое воспитание населения/ знание: анатомо-физиологических особенностей органов и систем; особенностей физического и нервно-психического развития; значения игрушек, игр в воспитании детей; особенностей питания, факторов риска для детей, безопасной окружающей среды; основных потребностей и способов их удовлетворения. Умение: оценивать состояние органов и систем; выявлять нарушения удовлетворения потребностей, определять возможные проблемы, консультировать родителей по вопросам воспитания здорового ребенка.

От 1,5 до 3 месяцев (режим дня №1)

ДНЕВНОЙ СОН	НОЧНОЙ СОН	ВСЕГО часов сна в сутки
Кратность, кол-во раз	Длительность, час
	2-1,5	10-11	18,5-17,5

БОДРСТВОВАНИЕ: 1-1,5 час после кормления

КОРМЛЕНИЕ: через 3 часа (7 раз в сутки); через 3,5 часа (6 раз в сутки), с ночным интервалом соответственно 6-6,5 час.

Важно четко соблюдать последовательность: сон, кормление, бодрствование, сон. Купать ребенка надо ежедневно. Лучше непосредственно перед ночным сном (19, 21 час.), но не раньше, чем через час после кормления.

II. Комплекс массажа № 1

От 1,5 до 3 месяцев

1. Массаж рук (поглаживание в сторону подмышечной впадины) 2-4-6 раз.

2. Массаж ног (поглаживание) 4-6 раз.

3. Укладывание на живот.

4. Массаж спины (поглаживание).

5. Массаж живота (поглаживание) 4-6 раз.

6. Массаж стоп (растирание) 4-6 раз.

7. Упражнения для стоп (рефлекторные).

8. Разгибание спины в положении на боку (рефлекс Галанта).

9. Рефлекторное ползание.

Продолжительность массажа 5-6 мин.