Теоретический раздел

Теоретический раздел представлен 12 обязательными лекционными темами, на которые отводится 26 ч (I курс – 10, II – 12, III – 2, IV – 2).

Отдельная тема может излагаться по частям непосредственно на практических групповых занятиях или читаться полностью в форме лекции для потока.

Практический раздел

Учебный материал практического раздела направлен на повышение уровня развития физических качеств и двигательных навыков, формирование необходимых свойств личности, овладение методами и средствами физкультурной и спортивной деятельности, приобретение личного опыта самостоятельного, целенаправленного и творческого использования средств физической культуры. Практический раздел программы реализуется на методико-практических и учебно-тренировочных занятиях. На 18 тем методико-практических занятий отводится 36 ч, по 14 ч – на I и II, 8 ч – на III и IV курсах. Из 290 ч учебно-тренировочных занятий 88 ч приходятся на I курс, 98 – на II, 50 – на III, 54 – на IV.

Обязательными видами физических упражнений являются отдельные виды легкой атлетики, плавание, спортивные игры, бег на лыжах, упражнения профессионально-прикладной физической подготовки и силовой направленности.