Кравченко А. И. Общая психология: учебное пособие. – М., «Проспект», 2008, С. 189-190, 198-208, 212-224

Память

Память — определяющая характеристика психической жизни личности. Ее роль не ограничивается фиксацией того, что было в прошлом. Ведь никакое действие в настоящем немыслимо вне процессов памяти; протекание любого, пусть даже самого элемен­тарного психического акта обязательно предполагает удержание каждого его элемента для сцепления с последующими- Без способ­ности к такому сцеплению невозможно развитие: человек оставал­ся бы «вечно в положении новорожденного».

Особенности человеческой памяти лежат в основании того, ка­ким предстает для нас объективное бытие и какой является наша культура. Воспринимаемый нами мир строится из бесконечного числа следующих друг за другом наносекунд. Именно в такое наи­кратчайшее мгновение для нас актуален мир, затем событие ухо­дит в прошлое и его удерживает только наша память. Если мы со­средоточимся на своих ощущениях, на том, как долго длится настоящее, то поразимся тому, насколько оно коротко. Даже не секунду и не полсекунды мы воспринимаем этот мир, не задействуя память, а гораздо меньшее время. Возможно, краткость настояще­го не способен измерить никакой объективный прибор, поскольку никаких следов процесс восприятия настоящего в нас не оставляет. Поистине жизнь — только миг между прошлым и будущим.

Любопытные факты

Германские исследователи из Университета Нюрнберг-Эрлангем считают, что частое питье воды не только помогает избежать болезней почек, но и укрепляет телесные и духовные способности) человека. Более того, потребление воды в больших объемах улуч­шает человеческую память.

Испытания, проведенные на студентах-добровольцах, показали, что «малопьющие» к концу дня плохо соображают даже в арифметике и не могут зачастую понять содержание демонстрировавшихся им фильмов.

Студенты же, которые в течение дня выпивали несколько литров воды, проявляли повышенную активность и внимательность. Более того, те студенты, которые пьют воды или фруктового чая вдвое больше, чем их сокурсники, проявляют больше выдержки и склон­ности к творчеству.

Если актуальность нашего восприятия, т. е. настоящее, — всего лишь наносекунда, то соединяет их в непрерывную цепочку и строит из них осмысленное восприятие жизни только наша память - кратковременная память. Воспринятое в миллисекунду окружающее, мгновенно сменившееся — причем незаметно для нашего сознания — другим мгновенным настоящим, и то новым, накапливается в нашей памяти подобно банку данных, на основе которых, оперируя ими, только и возможны наше мышление и рефлексия чувства и ощущения, эмоции, суждения и все-все, что составляет сложный мир нашей психики. Каждый из них длится какое-то пусть и самое краткое, время, а значит, он уже затрагивает области памяти и без ее помощи состояться не может; чтобы произнести слово, необходима память, поскольку в наносекунду вы не успевае­те воспринять даже целой буквы.

Представим себе, что наша жизнь оборвалась бы на первой наносекунде. Уверен, хотя это всего лишь мысленный эксперимент, мы ничего не увидели бы. Точнее сказать, наши глаза, реагируя на световые волны; восприняли бы буквально все, что попало за этот" миг на оболочку глаза. Но распознать хотя бы один предмет, как это происходит с нами в повседневной жизни, понять, что именно мы увидели — карандаш или текст на мониторе компьютера, — мы не смогли бы. Восприятие, идентификация вещей, осмысление уви­денного требуют времени, а стало быть, и работы памяти.

Наша память — основа основ человеческой психики и челове­ческой цивилизации. Она исходная клеточка и первая буква в пси­хологическом алфавите, иными словами, альфа и омега всего про­исходящего внутри нас.

Наша память — первичный психический процесс, на котором зиждется сознание. Мышление и чувства — вторичные процессы, ибо они возможны постольку, поскольку наша память способна со­хранять для нас драгоценные мгновения прошедшей жизни. А они начинаются сразу же — в миллисекундной зоне. Вы не успели про­изнести слово, как оно оказалось в прошлом. Пожирающий гори­зонт времени вообще нисколько не длится. Он короче произнесен­ной буквы. Не успел человек только закончить единую мысль, как ее поглотило прошлое. Физически она исчезла, сохранилась лишь память о ней в нашем сознании.

Мысленно можно представить себе черную дыру — несущийся со скоростью света огромный черный шар, пожирающий все на своем пути: планеты, звезды, межгалактическую пыль. Его масса столь велика, что ни один лучик света не способен покинуть его пределов — потому шар черный. В его чреве все исчезает или все растворяется — не имеет значения.

Настоящее — тонкая пленка бытия на поверхности бесконечно­го океана ничто. И только память помогает не исчезнуть человече­ской культуре, состояться нашему мышлению и протекать нашим чувствам.

Образы внешнего мира, возникающие в коре головного мозга, не исчезают бесследно. Они оставляют след, который может сохра­няться в течение длительного времени. Их библиотекой в нашей психике выступает память. Все протекающие в ней процессы на­зывают мнемическими (от греч. «мнема» — память).

К важнейшим характеристикам памяти надо отнести следующее:

- длительность — способность человека удерживать опреде­ленное время необходимую информацию;

- объем памяти — интегральная характеристика памяти, ко­торая характеризует возможности запоминания и сохранения ин­формации;

- точность воспроизведения — отражает способность челове­ка точно сохранять, а самое главное, точно воспроизводить запе­чатленную в памяти информацию;

Типология памяти

Как и во многих других областях, в психологии памяти единой классификации ее видов, форм и типов до сих пор не существует, В зависимости от выбранных критериев, теоретических традиций или научной школы ученые выделяют следующие разновидности памяти:

- по характеру проявления — различают образную, словесно-логическую, механическую, эмоциональную и условно-рефлек­торную;

- по типу восприятия — зрительную, слуховую, обонятельную, двигательную и висцеральную;

- по времени хранения — кратковременную, долговременную и оперативную;

- по механизму запоминания — произвольную и непроизввольную.

Существуют и другие классификации памяти (оперативная, лабильная, генетическая, иммунная, онто- и филогенетическая и т. д. Исследователи процесса хранения и воспроизведения информа­ции в памяти выделяют имплицитную (неосознаваемую) и эксплицитную (осознаваемую) память.

Один из ведущих представителей нового поколения психологов Эндель Тульвинг (1993) создал дифференцированную схему про­цессов долговременной памяти, включающую три вида долговременной памяти: процедурную, семантическую и эпизодическую. В качестве дополнительных видов памяти им выделены проспективная память (память на намерения); ретроспективная память (память на содержание). Он предполагал, что знания в долговременной памяти организованы в форме скриптов, и продемонстрировал различную корковую активность, связанную с каждым видом памяти. Наиболее тщательно он изучил эпизодическую и семантическую память. В первой, «автобиографичной», хранятся личные впечатления индивидуума. Во второй — структуры, позволяющие понять мир: понятия, нормы, законы, правила.

В памяти людей наблюдаются большие индивидуальные различия. Человек с наглядно-образным типом памяти особенно хорошо запоминает наглядные образы, цвет предметов, звуки и. т. д. Джордж Ноэл Гордон Байрон знал все свои произведения наизусть, а Чарли Чаплин не мог запомнить даже фамилии своего секретаря, с которым проработал семь лет. У хороших специалистов обычно развита профессиональная память. Многие врачи, особенно терапевты, помнят пациентов в лицо, а стоматологи узнают их только после того, как больной откроет рот. Уникальной обонятельной и вкусовой памятью обладают дегустаторы, слуховой — музы­канты, певцы и композиторы (например, Иосиф Кобзон в Сургуте _За 15 мин до выхода на сцену выучил гимн нефтяников и блестяще его исполнил), двигательной — спортсмены, зрительной — худож­ники, режиссеры и шахматисты, которые могут играть «вслепую» со множеством партнеров.

При словесно-логическом типе памяти лучше запоминается словесный, нередко абстрактный материал: понятия, формулы и т. п. При эмоциональном типе памяти сохраняются и воспроизводятся пережитые человеком чувства. Встречаются люди, обладающие так называемой феноменальной памятью.

В зависимости от уровня управления мнемическими процесса­ми выделяют память произвольную и непроизвольную. Первая активизируется, когда человек осознанно стремится запомнить и воспроизвести тот или иной материал. Непроизвольная же память включается автоматически и фиксирует то, что в данный момент не является объектом внимания и целью деятельности.