Составь слово

О – 1; Л – 2; И – 3; М – 4; П – 5; И – 6; А – 7; Д – 8; А – 9;! – 10. (Олимпиада!)

С – 1; П – 2; О – 3; Р – 4; Т – 5; С – 6; М – 7; Е – 8; Н – 9;! – 10. (Спортсмен!)

Приложение №2.

Цифры на ленточках:15, 20, 25, 35, 40, 45, 50, 55, 65, 70.

________________ ___________ ___________________

(должность) (подпись) (ФИО)

М.П.


Протокол хронометрирования урока фк

В 5 классе «Б» от 10.03.2015 г.

Фамилия проводящего урок: Кайсин Сергей Сергеевич

Задачи урока:

1. Обучать прыжку ноги врозь через козла в ширину на высоте 100-110 см.

2. Совершенствовать кувырки вперед и назад.

3. Развивать координационные, силовые и скоростно-силовые способности.

4. Воспитывать чувство организованности и дисциплинированности.

В классе по списку 28 человек. Присутствовало 24 (из них 15 мальчиков, 9 девочек).

Наблюдение проводилось за учеником Корниловым А.Р.

Хронометрировал урок Ряжкина О.

Части урока   Виды деятельности Время окон. д-ти. Объяснение Вып. упр. Отдых Организация Простой
               
  I. Под- гото- витель- ная часть 1. Простой 2/ 00”         2/ 00”
2. Организация 3/ 15”       1/ 15”  
3. Объяснение 4/ 10” 55”        
4. Выполнение упр. 7/ 45”   3/ 35”      
5. Организация 8/ 40”       55”  
6. Объяснение 10/ 35” 1/ 55”        
7. Выполнение упр. 10/ 47”   12”      
8. Объяснение 11/ 06” 19”        
9. Выполнение упр. 11/ 25”   19”      
10. Объяснение 11/ 54” 29”        
11. Выполнение упр. 12/ 25”   31”      
12. Объяснение 12/ 45” 20”        
13. Выполнение упр. 13/ 25”   40”      
14. Объяснение 13/ 50” 25”        
15. Выполнение упр. 14/ 25”   35”      
16. Объяснение 14/ 55” 30”        
17. Выполнение упр. 15/ 50”   55”      
18. Организация 19/ 00”       3/ 10”  
  II. Основ- ная часть 19. Простой 20/ 30”         1/ 30”
20. Объяснение 21/ 00” 30”        
21. Выполнение упр. 21/ 10”   10”      
22. Объяснение 22/ 10” 1/ 00”        
23. Отдых 23/ 20”     1/ 10”    
24. Выполнение упр. 23/ 30”   10”      
25. Отдых 25/ 35”     2/ 05”    
26. Выполнение упр. 25/ 45”   10”      
27. Отдых 27/ 52”     2/ 07”    
28. Простой 28/ 52”         1/ 00”
29. Выполнение упр. 29/ 00”   8”      
30. Объяснение 31/ 07” 2/ 07”        
31. Выполнение упр. 31/ 22”   15”      
32. Отдых 33/ 22”     2/ 00”    
33. Простой 36/ 00”         2/ 38”
34. Организация 36/ 08”       8”  
               
  Акро- батика 35. Объяснение 36/ 45” 37”        
36. Выполнение упр. 37/ 12”   27”      
37. Отдых 37/ 58”     46”    
38. Выполнение упр. 38/ 20”   22”      
39. Отдых 38/ 43”     23”    
40. Выполнение упр. 39/ 20”   37”      
41. Организация 40/ 53”       1/ 33”  
III. Заклю- читель- ная часть 42. Простой 43/ 00”         2/ 07”
43. Организация 43/ 23”       23”  
44. Объяснение 43/ 53” 30”        
45. Выполнение упр. 44/ 15”   22”      
46. Объяснение 44/ 45” 30”        
47. Организация 45/ 00”       15”  
      10м 07с 9м 28с 8м 31 с 7м 39с 9м 15с
      22,5 % 21,1 % 18,9 % 16,9 % 20,6 %

Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: