2015-05-06
306
Ситуация
Из-за чего, когда, где, из-за кого и при каких обстоятельствах я сердился(ась) или радовался(ась)?
Реальное действие
Как я себя чувствовал(а), как действовал(а), что сказал(а), что подумал(а)? Почему я реагирую в такой ситуации именно так, а не иначе? Кто из моих значимых друзей действовал бы подобным образом? Какие последствия имеет моя реакция для меня и для окружающих?
Желательное действие
Как бы я мог (могла) (лучше) реагировать? К чему бы привела эта другая реакция?
Примеры использования техники «Реальное действие/ Желательное действие»
| Ситуация | Реальное действие | Желательное действие |
| Господин Б. занимает важный пост. Вечерами он приходит домой очень поздно. Дети видят его разве только в воскресенье. Времени для игры с ними у него почти нет, так как на конец недели он откладывает личную переписку. | Жена: «Ради кого ты живешь? Ради своей работы или ради меня и детей? Выбирай что-нибудь одно!» | Жена: «Я знаю, какая напряженная у тебя работа, и мы умеем ценить твои успехи. Не могли бы мы как-нибудь тебе помочь, чтобы у тебя оставалось время для детей и для меня? Мы попробуем все вместе преодолеть это трудное время». |
Партнерство как благотворительность
|
|
|
Не льсти и не имей злобы на сынов народа твоего,
но люби ближнего твоего, как самого себя: Я - Господь!
3-я книга Моисея, гл. 19, стих 18
Способность всегда прийти на помощь
История: «Если ты хочешь навести в стране порядок...»
Хочешь привести страну в порядок? Тогда сначала наведи порядок в провинциях. Хочешь, чтобы в провинциях был порядок? Тогда наведи порядок в городах. Хочешь привести города в порядок? Тогда наведи порядок в семьях. Хочешь, чтобы в семьях был порядок? Тогда наведи порядок в собственной семье. Если же хочешь, чтобы был порядок в твоей семье, то наведи сначала порядок в самом себе.
