Вариативная часть. Физическое совершенствование (14 часов)

Физкультурно-оздоровительная деятельность (8 часов). Комплексы упражнений для формирования правильной осанки; для регулирования массы тела и коррекции фигуры с учетом индивидуальных особенностей физического развития. Силовая подготовка: комплексы упражнений на укрепление мышц брюшного пресса, спины, верхнего плечевого пояса, ног. Индивидуальные комплексы адаптивной физической культуры (подбираемые в соответствии с медицинскими показаниями учащихся).


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: