Лечебная поза-движение дая поднимания опущенного жеаудка

Лечебное движение проводить в положении лежа на спине с ногами, слегка согнутыми в коленных и тазо­бедренных суставах. Кончики четырех пальцев обеих кистей погрузить в брюшную полость под левую ре­берную дугу. Кистями обеих рук во время выдоха в течении 6-8 секунд давить на желудок под реберную дугу в направлении левого плеча и к голове. Лечеб­ное движение повторять в течении 2-3 мин во время выдохов (рис. 22).

Рис. 22. Лечебная поза-движение для поднимания опущенного желудка