Лечебная поза-движение при напряжении и ъоаях по передней срединной линии тела под трудной клеткой

______________________________________________ ЖЕЛУДОК

Лечебное движение выполнять в положении лежа на спине со слегка согнутыми в коленных суставах но­гами. Ладонную поверхность правой кисти положить на поверхность брюшной полости по передней средин­ной линии тела между пупком и грудной клеткой. Ле­вую кисть положить на правую. Кистями рук прово­дить скользящие движения на фазах «вдох» и «выдох» в различных направлениях — в стороны, к ногам, голо­ве, вращения вправо и влево и др. Движения повторять в течение 2-3 мин (рис. 18).