Рекомендуемая суточная потребность в основных минеральных веществах

17 18 19 20 21 22 23

Категория	Возраст (лет)	Макро- и микроэлементы
Са	Mq	Р	Fe	Zn	F	Си	Мп	I	Мо	Se	Сг
мг	мг	мг	мг	мг	мг	мг	мг	мкг	мкг	мкг	мкг
Грудные дети	0-0.5						0,1-0,5	0.4-0,6	0,3-0,6		15-30		10-40
0.5-1						0,2-1	0,6-0,7	0,6-1		20-40		20-60
Дети	1-3						0,5-1,5	0,7-1	1-1,5		25-50		20-80
4-6						1-2,5	1-1,5	1,5-2		30-75		30-120
7-10						1,5-2,5	1-2	2-3		50-150		50-200
Лица мужского пола	11-14						1,5-2,5	1,5-2,5	2-5		75-250		50-200
15-18						1,5-4	1,5-3	2-5		75-250		50-200
19-24						1,5-4	1,5-3	2-5		75-250		50-200
25-50						1,5-4	1,5-3	2-5		75-250		50-200
51 и старше						1,5-4	1,5-3	2-5		75-250		50-200
Лица женского пола	11-14						1,5-2,5	1,5-2,5	2-5		75-250		50-200
15-18						1,5-4	1.5-3	2-5		75-250		50-200
19-24						1.5-4	1,5-3	2-5		75-250		50-200
25-50						1,5-4	1,5-3	2-5		75-250		50-200
51 и старше						1,5-4	1,5-3	2-5		75-250		50-200
В период беременности						1,5-4	1,5-3	2-5		75-250		50-200
В период лактации						1,5-4	1,5-3	2-5		75-250		50-200

Приложение 5

Таблица 37

Рекомендуемая суточная потребность в основных минеральных вещества России

Возраст	Макроэлементы	Микроэлементы
Кальций	Фосфор	Магний	Железо	Цинк	Иод
мг	мг	мг	мг	мг	мкг
Младенцы
0-6 мес.
6-12 мес.
Дети
1 -3 года
4-6 лет
7-10 лет
Мальчики/Девочки
11-14	1200/1200	1800/1800	300/300	15/18	15/12	100/100
Юноши/Девушки
15-18	1200/1800	1800/1800	300/300	15/18	15/12	130/130
Мужчины
19-59
60-74
75 и более
Женщины
19-59
60-74				1.0
75 и более
Беременные
Кормящие

17 18 19 20 21 22 23

Пара сил. Момент пары сил. Теоремы о парах

Правила хранения, приготовления и использования дезинфицирующих средств

Правила транспортировки биологического материала в лабораторию

Расчёт pH в растворах кислот и оснований. Расчёт концентраций кислот и оснований по pH

Действия сотрудников ОВД при ОБНАРУЖЕНИИ взрывоопасных предметов и взрывных устройств

Логические выражения и логические операции

Самый сильный аргумент, почему эволюция человека не могла быть