Работа 1. Определение показателей физического развития человека

Конституция человека — это совокупность относительно устойчивых структурных и функциональных особенностей, оказывающих влияние на реактивность организма и его сопротивляемость действию различных факторов внешней среды, в том числе болезнетворных.

Конституция человека - это генетический потенциал организма, который определяет основы его индивидуальной жизни и взаимоотношения с окружающей средой.

Согласно классификации М.В. Черноруцкого, выделены три типа конституции человека: астенический, нормостенический и гиперстенический.

Астенический тип: относительно короткое туловище, длинные конечности, узкая, плоская грудная клетка, острый эпигастральный угол, узкие плечи, длинная шея, небольшой объем живота.

Гиперстенический тип: относительно длинное туловище, короткие конечности, короткая шея, широкая грудная клетка, большой живот.

Определение конституции человека - уровня и особенностей физического здоровья - проводится методом антропометрии. Антропометрия - система измерений линейных размеров и других физических характеристик тела. Антропометрические стандарты - это средние значения признаков физического развития, полученные при обследовании большого контингента людей. Пропорциональность тела оценивается исходя из измерений роста, длины рук, ног, роста сидя, окружности грудной клетки и других показателей.

Цель работы: определение показателей физического развития, типа телосложения и должной массы тела человека.

Материалы и оборудование: ростомер, весы, рулетка.

Выполнение работы

Для определения типа телосложения измерить рост. Определить массу тела (вес) и окружность грудной клетки.

При определении окружности грудной клетки руки следует несколько приподнять, затем опустить. Протянуть рулетку вокруг грудной клетки. На спине лента рулетки должна проходить под нижними углами лопаток, а спереди по нижнему краю сосковых кружков у мужчин и над грудной железой у женщин.

Для оценки типа телосложения используется индекс Пинье:

ИП=L - (М + Т),

где L — рост в сантиметрах, М - масса в килограммах, Т - окружность грудной клетки в сантиметрах

Если полученное значение ИП более 30, то это астенический тип, если в пределах от 10 до 30 - нормальный, если менее 10 - гиперстенический.

Для расчета идеальной массы тела (ИМТ) применяется формула Кегле:

ИМТ=М/ L²,

М – масса тела в кг, L – рост в метрах.

Если индекс массы тела менее 19 - это недостаток массы, индекс в пределах от 19 до 25 – нормальный вес. При ИМТ 31-35 - умеренное ожирение, если же ИМТ превышает 36 - это сильное ожирение.

Определение типа телосложения по обхвату запястья (ОЗ). Для женщин, если ОЗ менее 16 см - астенический тип, 16-18 см - нормальный тип, более 18 - гиперстенический тип.

Вычисление должной массы тела в зависимости от типа телосложения (по А. Ф. Синякову).

Астеник (узкая грудная клетка): муж. М = 0,83 • (L - 80);

жен. М = 0,72 • (L - 65).

Нормостеник (нормальная грудная клетка): муж. М = 0,73 • (L - 60);

жен. М = 0,73 • (L - 62).

Гиперстеник (широкая грудная клетка): муж. М = 0_,89 • (L - 75);

жен. М = 0_,69 • (L - 48);

Результаты записать в табл. 1.

Таблица 1

Полученные результаты