Общее понятие об эмоциях и чувствах

Познавая действительный мир, человек проявляет определенное отношение к окружающим предметам и явлениям. Эмоции определяют результативную сторону психических функций и процессов, создают эмоциональный фон, эмоциональную окрашенность познавательных процессов. Переживаемые эмоции позволяют точнее воспринять, прочнее запомнить поступающую информацию, придумать новое. Окружающие объекты и явления, действуя на органы чувств, вызывают эмоциональную реакцию человека, выражающуюся в различных ее проявлениях – в радости, грусти, страхе, ужасе, испуге, печали, восторге, гордости, ответственности, неловкости, удовольствии, любви, смехе, ненависти, горе и т. п.

В эмоциях и чувствах человека проявляется его отношение к поступкам и поведению других людей, к коллективу, а также к своим собственным высказываниям, результатам своей деятельности и так далее. Все эмоции и чувства делятся на две основные группы. В первую группу входят те, которые выражают положительное отношение человека к объектам и явлениям действительности, – удовольствие, радость, восторг, любовь и т. п. Вторую группу составляют те чувства и эмоции, которые выражают отрицательную реакцию человека на что‑либо. К ним относятся боязнь, испуг, страх, ужас, ненависть, горе и так далее. Эмоции и чувства являются одной из форм отражения психикой человека окружающего мира. Отличие эмоций и чувств от других психических процессов заключается в том, что если, например, благодаря ощущениям, восприятиям, мышлению в нашем сознании отражаются различные предметы, явления и отдельные свойства и качества, а также разнообразные связи между ними, то в эмоциональных состояниях проявляется отношение человека к тому, что познается, что делается.

Эмоции и чувства – это своеобразно выраженное и переживаемое человеком отношение к действительности, к окружающему миру.

В каждый конкретный момент определенное отношение человека вызывает лишь то, что входит в круг его потребностей и интересов. Остальное из воспринимаемого не вызывает у него эмоциональной реакции, остается для него безразличным. Эмоции и чувства проявляются у человека тогда, когда происходит удовлетворение или неудовлетворение (в самых разнообразных формах) его потребностей. С общебиологической точки зрения полезность эмоций выражается в подкрепляющей и закрепляющей роли. Переживания человека пронизывают всю мотивационно‑потребностную сферу человека. При этом следует иметь в виду не только органические потребности человека (потребность в пище, воде, тепле и т. п.), но и все те многочисленные потребности, которые вытекают из условий его общественной жизни (потребность в общении, в принадлежности к группе, в знаниях, в искусстве и т. п.). Часто человек не осознает всей глубины и полноты охвативших его потребностей и степени их удовлетворения.

Эмоциональный мир человека очень сложен и богат. В психологии, характеризуя эмоциональные состояния человека, употребляют понятия «чувства» и «эмоции». В широком смысле эти понятия означают одно и то же. В более узком – эмоции есть элементарные переживания, выражающие реакцию удовлетворения или неудовлетворения органических потребностей в пище, питье, тепле и т. п. Жизнь в человеческом обществе, общественная природа человека обусловили развитие особой формы эмоционального отношения человека к действительности. Эта особая форма отношения человека к окружающему миру выражается в чувствах, основой которых, как правило, являются потребности человека в определенных связях с другими людьми (потребность в общении, в выполнении общественных требований, в оценке другими людьми результатов труда и так далее.). Возникновение чувств находится в тесной связи с духовными (культурными) потребностями. Следует также подчеркнуть, что если эмоции проявляются как у человека, так и у животных (естественно, значительно отличающиеся от эмоций человека), то чувства присущи только человеку.

Нервно‑физиологической основой эмоционального переживания человека служит возбуждение коры мозга, подкорковых центров и физиологические процессы, происходящие в вегетативной нервной системе. При этом ведущая роль принадлежит коре мозга, которая регулирует протекание эмоций и чувств, оказывая как тормозящее, так и возбуждающее влияние на подкорковые центры. Процесс эмоционального переживания сопряжен с целым рядом изменений в организме человека, и прежде всего в органах дыхания, пищеварения, сердечнососудистой системе. Эмоции и чувства сопровождаются изменениями ритма дыхания, частоты пульса, кровяного давления, расширением зрачков, побледнением или покраснением кожного покрова. Для каждого эмоционального переживания характерны определенные изменения во внутренних органах человека. По всем изменениям в целом, происходящим в организме человека, в эмоциональном состоянии можно легко определить чувство или эмоциональное состояние, испытываемое человеком в данный момент.

Внешне эмоции и чувства проявляются в выразительных движениях.

Различают мимические (движения мышц лица) и пантомимические (движения частей тела, жесты) реакции.

Так, чувство ужаса внешне проявляется в резко поднятых вверх бровях, широко открытых глазах («от ужаса глаза на лоб полезли», – часто говорят в беседе), открывшемся рте, судорожных движениях рук, как бы отмахивающихся от того, что заставило испытать это чувство. Как правило, по выразительным движениям можно определить глубину эмоционального состояния. Причем, в понимании чувств по выразительным движениям можно достичь большой тонкости и глубины – о чувствах человека мы судим по сложнейшему комплексу его поступков, слов и связанной с ним экспрессии (мимике, пантомимике, интонации и т. п.). Выражая в той или иной форме свои чувства, человек оказывает эмоциональное воздействие на других людей.