Открытие

В тот момент, когда наше внимание наблюдает скелет, органы восприятия и точку над головой, мы находимся где-то, откуда ведем свое наблюдение. Продолжая наблюдение за скелетом, органами восприятия и точкой над головой, уделяем внимание тому месту, откуда ведется наблюдение. Располагаемся там поудобней, как на «ложе». Но не нужно что-то воображать. Просто чистое осознание того положения, из которого ведется наблюдение. Мы оказались в нем естественно, вынув внимание из концентрации на одном объекте, равномерно распределив между скелетом, органами восприятия и точкой над головой, и не стоит это место как-то определять или называть. Это важно. Никаких определений.

Свободно перемещаясь по площадке, некоторое время уделяем внимание тому месту, откуда ведется наблюдение, продолжая созерцать скелет, органы восприятия и точку над головой.

Продолжая наблюдение, из того места откуда мы наблюдаем, потянемся к точке над головой. Без усилия, словно повисли на турнике. Или потянулись к ней, как при пробуждении. В этот момент происходит наше «открытие».

Некоторое время, свободно перемещаясь по площадке, находимся в этом состоянии. Ощущаем натяжения между местом, из которого ведется наблюдение, и точкой над головой. Наблюдение за работой скелета и органов восприятия продолжается. Никакого напряжения. Ощущение натяжения должно быть приятным.