Здесь речь будет идти о лекции и пяти днях практических занятий

В эту обязательную программу входят: 4 подготовительных, 3 ос­новных упражнения и несколько вспомогательных: методы очистки от плохой ци, методы приема ци и излучения ци из Лаогун, практика ци-

гун во время ходьбы, методы диагностики руками, четыре метода лече-ния, а также некоторые методы самолечения — нормализация кровяно­го давления и работа со зрением. Желательно в конце каждого дня да­вать упражнение по улучшению функций одного из пяти органов под соответствующую музыку. В конце своего семинара вы должны пред­ставить ученикам четыре фактора успеха и рассказать, как им в даль­нейшем практиковать самостоятельно, как совмещать занятия цигун с повседневной жизнью.