Цель:
Отключиться от людей, которые стремятся контролировать вас.
Пояснение:
Свобода — одно из главных качеств цивилизованного человека. Это наше естественное состояние бытия. Однако мы часто лишаемся своей свободы, обычно неосознанно, из-за воздействия внешних сил. С самого рождения свобода быстро уменьшается: мы попадаем под контроль родителей, школы, церкви, общества. Многие взрослые люди полностью подчинены внешним предписаниям 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Данная медитация предоставляет простой механизм отключения от контролирующего влияния.
Решаемые проблемы:
• контролирующие люди и внешние влияния; зависимость;
• болезненные пристрастия.
Вводная информация:
Общая
• Вспомните, как кукловод контролирует движения марионетки.
• Марионетка — это вы, контролируемый кем-то или чем-то, в том числе вашим собственным поведением, мыслями и убеждениями.
• Когда вы чувствуете энергию контролирующих нитей, привязанных к вам, используйте данную медитацию.
|
|
• Эта медитация восстанавливает чувство свободы и контроль над своей жизнью.
Инструменты
• Определите контроль, от которого вы желаете избавиться.
• Определите результат, который вы желаете получить при отключении.
• Отрезая нити, почувствуйте в себе силы отрезать еще и еще.
• Следите за тем, чтобы ножницы всегда были наточены.
Сценарий кодирования:
• Представьте себя марионеткой, которой управляют, дергая сверху за нитки.
• Кто-то над вами приводит нити в движение.
• Почувствуйте желание отключиться от него.
• Возьмите острые ножницы.
• Визуализируйте, как радостно отрезаете нити.
• Почувствуйте себя полностью освобожденным от контролирующих влияний.
• Танцуйте свободно.