Белая птица

Цель:

Справляться с каждоднев­ным эмоциональным стрес­сом.

Пояснение:

Главное свойство жизни — постоянное изменение. Вы получаете новую информацию и новые стрессы каждый день. Искусство перемен связано с вашей способностью уравновешивать стресс и покой. Чтобы обеспечить покой, лучше всего разбирать­ся со стрессом ежедневно, старательно сводя его к минимуму. Эта медитация дает вам силу для овла­дения искусством перемен, снижения стресса и об­ретения покоя.

Решаемые проблемы:

• каждодневный эмоциональный стресс;

• переутомление;

• нежелание меняться, сопротивление переме­нам.

Вводная информация:

Общая

•Стресс в данной медитации символически изо­бражается черной птицей.

• Ярко светящийся белым светом шар — это Все­ленская Сила Преобразования.

• Белая птица несет преобразованные энергии.

• Потирание рук преобразовывает негативную энергию в позитивную.