Выбор траекторий

— У многих людей есть привычка, размышляя над решением ка­
кой-либо сложной задачи, двигаться по замкнутой траектории. Кто-то
движется по кругу... (показывает), кто-то предпочитает ходить, со­
вершая более резкие повороты, т. е. описывая квадрат или прямо­
угольник... (показывает), кто-то будто шагает вдоль сторон треуголь­
ника... (показывает). И наконец, встречаются люди, которые, раз­
мышляя, движутся по траектории, которую мы называем зигзагом...
(показывает).

У нас есть несколько минут для того, чтобы подвигаться по ком­нате, опробуя все эти траектории. Можно уменьшать или увеличи­вать размеры описываемых фигур по вашему желанию. И обратите внимание на то, какая траектория вам подошла больше всего и доста­вила удовольствие. Поняв это, пройдите несколько раз по такой тра­ектории.

Теперь посмотрите, кто оказался в одной группе с вами? Кто так же, как и вы, предпочитает именно эту фигуру? Видимо, что-то объ­единяет вас, видимо, есть в вас нечто схожее, раз ваши вкусы в отно­шении этой геометрической фигуры совпадают.

Обсудите в группах, в чем сходство между вами — людьми, вы­бравшими круг, квадрат, треугольник или «восьмерку». Почему имен­но эта фигура оказалась для вас наиболее привлекательной?

Орда

— Какая команда более всех уверена в себе и согласна играть пер­
вой? Вы — Отрешенные, если хотите — Замороженные. Сейчас ваша
задача погрузиться в себя, отрешиться от любых внешних воздей­
ствий. Вам надо будет застыть, внутренне заморозиться. По моему
сигналу вы развернетесь лицом к остальным командам, и в тот же мо­
мент на вас налетят, как орда, две другие команды. Их задача — вас
разморозить, вызвать у вас любые душевные реакции.

Существуют два ограничения орды: нельзя дотрагиваться до За­мороженных и нельзя им кричать в ухо. Все остальное, любые прово­кации — все можно. Если человек моргнет — это не считается, это ре­акция физиологическая, а не душевная. Но если вы ему скажете: «Ты моргнул, все, выходи!» — и он ответит вам: «А моргать можно!» — то тут-то он и выходит, потому что вы его поймали. Орда, советую вам

Психологическое... МоеСлово.ру

Глава 4. Психогимнастические упражнен ия

работать творческими группками, так легче выводить даже самых стойких. Что касается Замороженных, то им нельзя прятать глаза: они должны смотреть прямо, так чтобы каждый мог оказаться в поле их зрения.

Итак, внешний круг — пока тишина, готовьтесь к штурму, а внут­ренний расслабьтесь... Пять — вы погружаетесь внутрь себя, четыре — найдите какой-нибудь образ или ситуацию, в которую вы можете по­грузиться душой полностью, три — вы полностью там, вы не воспри­нимаете ничего вокруг себя, два — вы глубоко внутри себя, один — повернулись. Орда вперед!

Игра-бой идет 1-2 минуты.

Обсуждение.

Сколько человек разморозились сразу?

• Сколько в течение игры?

• Сколько остались стойкими? Кто с трудом, но держался?

• А кому это было нетрудно?