double arrow

Рекомендации для правильного восприятия людей


Убедитесь в точности вашего восприятия. Ищите больше информации для подтверждения восприятия. Знайте, что впечатление о людях иногда надо менять. Проверяйте ваше восприятие, чтобы убедиться в правильности своих выводов. Например, ваша подруга входит в класс с «неподвижным» лицом, не отвечая на приветствие и не замечая вас. Вы можете спросить: «Аня, у меня такое чувство, что у тебя что-то случилось. Я права? Я могу чем-то помочь?»

Проверка усвоения материала

■ Задание 1.Перечислите знания, умения, навыки, способности и личные качества, которые описывают, каким вы себя видите. Формируя этот перечень, закончите предложения:

«Я много знаю о________________________________________________ »,

«У меня есть умения________ _________________________________________»,

«У меня способности к__________________________________________ ».

Перечислите как можно больше характеристик в каждой категории. Так вы совершенствуете способность описывать вашу я-концепцию.

■ Задание 2.Закончите высказывания:

«Люди считают, что у меня есть способности к...», «Люди считают, что я...».

■ Задание 3.Опишите, какие роли вы исполняете в течение дня. Различается ли ваше поведение?

■ Задание 4.Приведите примеры пагубного использования стереотипов.

■ Задание 5.Запишите возможные слова для проверки вашего восприятия каждой ситуации:

1) Вы возвращаете футбольный мяч, который брали на время у друга, улыбаетесь и говорите: «Вот твой мяч». Друг с холодным выражением лица берет мяч и собирается уйти.

Вы говорите ему:_________________________________________________

2) Сестра идет в свою комнату, пританцовывая, улыбаясь.

Вы говорите ей:__________________________________________________

3) Ваш преподаватель уверял вас, что в любое время готов встретиться для обсуждения доклада на конференции. Вы сообщаете, что будете в среду в 16.00, он замолкает, хмурится, вздыхает и кивает.

Вы говорите ему:_________________________________________________

Активное слушание

Научись слушать и ты извлечешь пользу даже из тех,

кто говорит плохо.

Плутарх


Сейчас читают про: