Выпады со штангой на спине, способом «ножницы»

Для любителей экстрима, самое нормальное упражнение, вероятность заработать травму ног или позвоночника как в американском футболе, а может быть и выше. Любители рулетки дерзайте! Но не говорите, что вас не предупреждали. Имея на плечах штангу под сто килограмм, скакать на одной ножке, это я вам скажу круто!