Катание, ловля, бросание. Обучение прокатыванию предметов в заданном направлении на расстояние до 5 метров с помощью двух рук по гимнастической ска­мейке

Обучение прокатыванию предметов в заданном направлении на расстояние до 5 метров с помощью двух рук по гимнастической ска­мейке, по узкому коридору шириной 20 см в указанную цель (кегли, куб и т.п.). Совершенствование умения бросать мяч вверх, о землю и ловить его двумя руками. Формирование умения ловить мяч одной рукой. Формирование умения перебрасывать мяч из одной руки в дру­гую и друг другу из разных исходных положений. Обучение бросанию вдаль мешочков с песком и мячей, метанию предметов в горизонталь­ную и вертикальную цели с расстояния 3—5 м.

РИТМИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА

Совершенствование умения выполнять физические упражнения под музыку, согласуя ритм движения с музыкальным сопровождением, с помощью выразительных движений передавать характер музыки.

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

Совершенствование умения строиться в колонну по одному, пара­ми, в круг, в шеренгу, в несколько кругов, врассыпную. Закрепление умения перестраиваться из колонны по одному в колонну по два; в круг, из одной шеренги в две. Обучение расчету в колонне и в шеренге «по порядку», «на первый-второй», перестроению из колонны по одному в колонну по два во время ходьбы; размыканию и смыканию с места, в различных построениях (колоннах, шеренгах, кругах), размыканию в колоннах на одну вытянутую руку вперед руку. Совершенствование умения размыкаться в шеренге на вытянутые в стороны руки, выпол­нять повороты вправо и влево, кругом на месте (переступанием, прыж­ком), равняться в затылок в колонне.


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: