Tpehировка

Как только закончен отбор членов команды, тренер начинает заниматься собственно тренировкой. Эта работа распадается на несколько этапов и включает в себя контроль за выполнением тренировочной программы, инструктаж, мотивацию, стимулирование и поддержание дисциплины в команде. Все эти процессы должны строиться на групповой и индивидуальной основе. Сначала мы коснемся групповых аспектов.

Содержание планов тренировки и контроль их выполнения

Задачей тренера является как составление плана тренировки команды, так и наблюдение за его выполнением. Составление плана начинается с выбора и составления графика соревнований. Если тренер работает с двумя независимыми друг от друга командами (и не более), он не должен планировать больше двух соревнований в месяц. Большинство соревнований нужно выбрать так, чтобы это не было связано с дальними поездками, снижающими уровень командной подготовки. Выбор соревнований существенно упрощается, если команда входит в региональный союз или лигу; в этом случае график соревнований составляется автоматически, и они проводятся в удобное время, назначаемое правлением лиги или союза. Тренер должен также выбрать одно соревнование в конце тренировочной программы-главную цель команды. Обычно (но не всегда обязательно) это чемпионат союза или лиги. Для недавно созданной команды это. как правило, матчевая встреча с другой достаточно сильной командой примерно равного класса. Для сильной команды это национальный или международный чемпионат, перед которым проводится чемпионат регионального союза или лиги. В этом случае ко всем остальным соревнованиям нужно относиться как к тренировочным и все время подчеркивать это в течение сезона, чтобы после каждого соревнования не было спада.

Тренер решает, сколько часов в неделю ему нужно для тренировок. При этом он должен исходить из реальных возможностей, но тренировочная нагрузка.должна быть почти предельной, какую только могут выдержать стрелки без появления перетренированности. График тренировок должен быть составлен с точным указанием часов и дней тренировок индивидуально для каждого стрелка. Тренеры армейских команд просто приказывают стрелкам находиться на стрельбище в течение определенного количества часов. Штатские тренеры должны решать проблемы, связанные с тем, что их стрелки определенное время учатся или находятся на работе, причем все в разные часы. Хорошим решением вопроса в этом случае является еженедельный календарь, в котором расписаны все дневные и вечерние часы; тренер предлагает каждому выбрать удобное время, после чего этот календарь становится графиком работы на 'каждую неделю. После этого тренеру нужно проследить, чтобы каждый стрелок мог получить место на линии огня и оружие, как только явится на тренировку.

Следующей важной обязанностью тренера является наблюдение за тренировкой команды. Огромное преимущество тренера-умение давать указания просто и ясно, чтобы каждый стрелок абсолютно точно понимал, чего хочет тренер, когда делает запись в стрелковом блокноте или дает устное указание. Нужно, чтобы каждый стрелок ^огласился с указанием тренера, а не промолчал. Если дать указание, но позволить стрелкам его проигнорировать, то скоро будет игнорироваться все, что говорит тренер, и эффективность его работы будет потеряна. Давая указания н контролируя их выполнение, тренер должен быть всегда абсолютно справедлив, беспристрастен и ко всем относиться одинаково. Если тренер сказал, что все члены команды должны быть на стрельбище в восемь, то любой опоздавший должен быть подвергнут дисциплинарному наказанию (если у него не было уважительной причины). Если тренер дал указание всем стрелкам тренироваться столько-то часов в неделю, то любой, нарушивший это указание, должен быть наказан. Если тренер дал указание всем стрелкам выполнять упражнения по дополнительной подготовке, то любой, уклоняющийся от этого, должен быть наказан. Взыскания будут эффективны только в том случае, если указания и распоряжения тренера выполнимы и разумны. Если тренер дает послабление определенным стрелкам, позволяя им игнорировать замечания обязательные для всех остальных, он разделит команду на фаворитов н обиженных и не сможет нормально работать. Чтобы успешно работать с командой, тренер должен быть всегда ясен, беспристрастен и тверд.

Этих же принципов тренер должен придерживаться, работая со стрелками индивидуально. Далее мы подробно рассмотрим вопросы индивидуальной работы тренера, но сейчас поговорим об этих обязанностях, как о части работы тренера с командой на каждой тренировке. Тренер должен уделять каждому члену команды примерно одинаковое время. Он не должен проводить все время только с сильными игроками и игнорировать слабых и новичков или наоборот. Тренер работает одинаковое время с каждым, даже с тем, кто остановился в своем росте или скоро будет отчислен из команды. Необходимость такой крайней беспристрастности на первый взгляд не столь очевидна, но практика показывает, что пренебрежение этим правилом почти всегда действует на команду удручающе и снижает ее моральный дух.

Для тренера все члены команды должны быть равны. Иногда это нелегко, потому что, работая с группой, каждый тренер связан тем, что к одним из них относится лучше, чем к другим. Можно, однако, скрыть свои чувства от всей группы, как и поступают те тренеры, которые добиваются наилучших результатов.