Упражнения для воспитания правильной ходьбы

Ходьба по «узкой дорожке» (рис. 83)

На полу обозначьте мелом (веревками, палками, можно использовать рисунок ковра) дорожку шириной 30 см. В дальнейшем «дорожку» сле­дует постепенно сужать до 20-10 см.

Предложите ребенку самостоятельно пройти по ней, сохраняя равно­весие.

Обращайте особенное внимание на положение стоп при ходьбе: ли­ния опоры должна проходить через пятку и второй палец, внутренний край стопы слегка приподнят.

Ходьба по гимнастической скамейке (рис. 84)

Хорошо, если есть возможность установить дома гимнастическую скамейку или невысокую лавочку. Если нет, то эти упражнения делайте во время прогулки, используя «бревно» на детской площадке, ствол ле­жащего на земле дерева, и т. п.

Для начала помогите малышу идти по скамейке, поддерживая его за руку. Но не стоит слишком «опекать» ребенка, дети в этом возрасте стре­мятся к самостоятельности.

Ходьба боком (рис. 85)

Ходить боком мелкими приставными шагами можно по «узкой до­рожке» или по гимнастической скамейке.

Научите малыша одинаково хорошо передвигаться и в правую, и в левую стороны.