Массаж и гимнастика для здорового ребенка до года

Особенности детского массажа................................................................................................................. 4

Особенности гимнастики........................................................................................................................... 4

Противопоказания к массажу и гимнастике............................................................................................. 6

Условия для проведения массажа и гимнастики..................................................................................... 7

Массаж и гимнастика здорового ребенка 1-3 месяца

Краткая характеристика умений и возможностей................................................................................. 7

I комплекс упражнений............................................................................................................................. 9

План занятий........................................................................................................................................... 9

Методические замечания........................................................................................................................... 9

Месяца

Краткая характеристика умений и возможностей.................................................................................... 20

II комплекс упражнений............................................................................................................................ 21

План занятий.............................................................................................................................................. 21

Методические замечания........................................................................................................................... 22

Месяцев

Краткая характеристика умений и возможностей.................................................................................... 32

III комплекс упражнений................................................................................................................................................. 33

План занятий.............................................................................................................................................. 33

Методические замечания........................................................................................................................... 34

Месяцев

Краткая характеристика умений и возможностей................................................................................. 42

IV................................................................................................................................................................. комплекс упражнений................................................................................................................................................. 43

План занятий.............................................................................................................................................. 43

Методические замечания........................................................................................................................... 44

Месяцев

Краткая характеристика умений и возможностей................................................................................. 48

V комплекс упражнений............................................................................................................................ 49

План занятий.............................................................................................................................................. 49

Методические замечания........................................................................................................................... 50

Массаж и гимнастика для здорового ребенка от года до трех лет

Первые шаги. Физическое воспитание детей второго и третьего

года жизни............................................................................................................................................... 55

Психомоторное развитие детей 1-3 лет (помесячно)............................................................................. 55

Краткая характеристика умений и возможностей детей в возрасте

от одного года до трех лет........................................................................................................................ 58

Массаж и гимнастика для детей в возрасте от одного года

дотрех лет................................................................................................................................................... 59

Особенности массажа................................................................................................................................ 60

Упражнения для детей в возрасте от одного года до трех лет................................................................ 61

Упражнения для воспитания правильной ходьбы.................................................................................... 61

Упражнения в равновесии.......................................................................................................................... 64

Упражнения в лазанье................................................................................................................................ 65

Упражнения в ползанье.............................................................................................................................. 65

Общеразвивающие упражнения................................................................................................................ 66

Упражнения для рук и плечевого пояса.................................................................................................... 66

Упражнения для ног................................................................................................................................... 69

Упражнения для туловища...................................................................................................................... 72

Упражнения с флажками............................................................................................................................ 80

Упражнения с мячом................................................................................................................................. 82

Дыхательные упражнения.......................................................................................................................... 84

Пальчиковая гимнастика.......................................................................................................................... 86

Массаж и гимнастика для здоровых недоношенных детей

Недоношенные дети................................................................................................................................ 90

Значение массажа и гимнастики для недоношенных детей..................................................................... 90

Подбор величины нагрузки в комплексе лечебной гимнастики............................................................ 92

Лечебная гимнастика и массаж для детей до 1 года 4 месяцев............................................................... 93

I комплекс упражнений........................................................................................................................ 93

II комплекс упражнений.................................................................................................................... 95

III комплекс упражнений............................................................................................................................ 97

IV комплекс упражнений......................................................................................................................... 99

V комплекс упражнений........................................................................................................................... 101

VI комплекс упражнений................................................................................................................... 104

VII комплекс упражнений.................................................................................................................... 106

VIII комплекс упражнений................................................................................................................. 108

IX комплекс упражнений.................................................................................................................. 110