В ротовой полости перемещение и перемешивание пищевого комка осуществляется благодаря дижению языка, щек, неба. В ротовой полсти происходит жевание, глотание, сосание и выплевывание пищи. Последовательное сокращение кольцеобразных мышц пищевода передвигает пищевой комок.
В желудке имеется 3 слоя мышц, которые сакращяются: наружный продольный, средний круговой и внутренний косой. В результате движения желудка происходит многократное перемешивание, смачивание желудочным соком, а затем эвакуация химуса из желудка в 12-перстную. При отравлениях перистатика желудка напрвлена в сторону пищевода и при раскрытии сфинктеров желудка приводит к рвоте.
Моторная деятельность тонкого кишечника обеспечивает перемешивание химуса с пищеварительными секретами и продвижение его по кишке благодаря сокращению круговой и продольной мускулатуры. При сокращении продольных волокон гладкой мускулатуры кишечника происходит укорочение участка кишки, при расслаблении — его удлинение. Продолжительность периодов сокращения и расслабления участков кишки при маятникообразных движениях составляет 4-6 с. Такая периодичность обусловлена автоматией гладкой мускулатуры кишечника — способностью мышц периодически сокращаться и расслабляться без внешних воздействий. Сокращения круговой мускулатуры кишечника вызывают перистальтические движения, которые способствуют передвижению пищи вперед. По длине кишки одновременно движется несколько перистальтических волн.
Сокращение продольных и круговых мышц регулируется блуждающим и симпатическим нервами. Блуждающий нерв стимулирует моторную функцию кишечника. По симпатическому нерву передаются тормозные сигналы, которые снижают тонус мышц и угнетают механические движения кишечника. На моторную функцию кишечника оказывают влияние и гуморальные факторы: серотонин, холин и энтерокинин стимулируют движение кишечника.
Обмен веществ.
Обязат-м условием существования всех живых организмов, явл постоянный обмен веществами и энергией с внешней средой. Из окруж-й среды в организм человека поступают пит-е в-ва, кислород, вода, мин соли, витамины, необ-е для построения и обновления структурных элементов клеток и образования энергии, обеспечивающей протекание жизненных процессов. Обмен в-в и энергии, или метаболизм – это совокупность физических, химических и физиологических процессов превращения вещ-в и энергии в живых организмов, а также обмен в-вами и энергией м-ду организмом и окружающей средой. Обмен в-в и Е явл основой жизнедеят-ти организмов и отличает живое существо от неживого. В обмене в-в участ-т множество ферментных систем. В процессе обмена поступившие в организм соединения прер-ся в собственные в-ва тканей и в конечные продукты, выводящиеся из организма. При этих превращениях освобождается и поглощается энегрия.
Орган-е в-ва пищи – основной строит-й материал и единст-й источник Е для организма. Обмен веществ начинается с поступления питательных веществ в пищеварительный тракт и воздуха. в легкие. Первым этапом обмена в-в явл ферментативные процессы расщепления белков, жиров и углеводов до растворимых в воде аминокислот, моносахаридов, глицерина и жирных кислот, всасывние их в кровь.
2-м этапом обмен а явл транспорт пит-х в-в и кислорода кровью к тканям и преаращения в клетках.
3-м этапом явл удалением конечных продуктов распада из клеток, их транспорт и выделение почками, легкими, потовыми железами и кишечником.
Ассимиляция – это совокупность р-ций синтеза сложных, богатых энегрией органических молекул из более простых.
Диссимиляция противоположная ассимиляции сторона обмена веществ, заключающаяся в разрушении органических соединений с превращением белков, нуклеиновых кислот, жиров, углеводов (в том числе введённых в организм с пищей) в простые вещества.
К конечным продуктам метаболизма относятся вода, двуокись углерода, окись углерода, мочевина.
Процессы анаболизма и катаболизма находятся в организме в состоянии динамического равновесия. Преобладание ассимиляционных процессов над диссм-ми приводит к росту, накоплению массы тканей, а преоб-е диссимил-х р-ций ведет к частичному разрушению тканевых структур. В детском возрасте преобл-т ассимиляция, у взрослых обычно набл-ся равновесие этих процесов, в старческом возрасте преоблл-т диссимиляция. Нарушение баланса м-ду этими 2мя процессами жизнедеятельности неизбежно приводит к расстройству обмена в-в в организме.
Обмен белков.
Белки в организме выполняют разнообразные функции. Главная из них - пластическая (строительная). Белки являются основным материалом для формирования клеток и межклеточного вещества. Примерно 50 % сухого вещества клетки составляют белки.
Менее важна энергетическая роль белков, т.к. в энергетический обмен они включаются после углеводов и жиров. Тем не менее, при сбалансированном питании окисление белков дает около 15 % энергии организму. При окислении 1 г белка в организме освобождается 4,1 ккал энергии. Также белки выполняют транспортную функцию, перенося кислород, липиды и др. вещества, защитную функцию (антитела),
Белки в организме не откладываются в запас. Они находятся в состоянии непрерывного обмена и обновления. У взрослого человека в нормальном состоянии общее количество синтезируемых белков равно количеству расщепляемых. Десять аминокислот из 20, необходимых для синтеза всех природных белков, в случае их недостаточного поступления с пищей не могут быть синтезированы в организме и называются незаменимыми. Другие десять аминокислот (заменимые) могут синтезироваться в организме.
Белки пищи называют полноценными, если они содержат все незаменимые аминокислоты - белки животного происхождения, и неполноценными, если в них отсутствует хотя бы одна незаменимая аминокислота. Для обеспечения нормального белкового обмена в рационе человека должны присутствовать белки, как животного, так и растительного происхождения.
Из аминокислот, полученных в процессе пищеварения, синтезируются специфические для данного вида, организма и для каждого органа белки. Причем около 70 % образовавшихся свободных аминокислот снова идет на синтез нового белка, около 30 % превращается в энергию.
Белковым оптимум- Необходимое потребление около 1 г белка на 1 кг массы тела в сутки. (55-60 % животные белки). У детей, беременных и кормящих женщин, у людей во время интенсивной физической и умственной нагрузки эти нормы должны быть выше.
Скорость распада и обновления разных белков организма различна - от нескольких минут до 180 суток (в среднем у человека - 80 суток). О количестве белка, подвергшегося распаду за сутки, судят по количеству азота, выводимого из организма человека, т.к. азот из пищевых продуктов содержат только белки. В 100 г белка содержится 16 г азота. Если количество азота, поступающего с пищей, равно количеству азота, выводимого из организма, то организм находится в состоянии азотистого равновесия. Если в организм поступает азота больше, чем выделяется, то это свидетельствует о положительном азотистом балансе. Он возникает при увеличении массы мышечной ткани в результате систематической физической нагрузки, в период роста организма, беременности, во время выздоровления после тяжелого заболевания. Состояние, при котором количество выводимого из организма азота превышает его поступление в организм, называют отрицательным азотистым балансом. В данном случае разрушение белка преобладает над его синтезом. Оно возникает при питании неполноценными белками, когда в организм не поступают какие-либо из незаменимых аминокислот, при белковом или полном голодании, при тяжелых истощающих заболеваниях, в старости.
В организме белки могут превращаться в углеводы и жиры. Конечные продукты расщепления белков - вода, углекислый газ, аммиак, мочевая кислота и др.
42.Обмен углеводов.
Углеводы являются основным источником энергии. При окислении 1 г углеводов в организме освобождается 4,1 ккал энергии. Энергетические потребности мозга почти полностью удовлетворяются глюкозой, а энергоснабжение остальных органов на 60 % обеспечивается углеводами. Также они выполняют в организме пластическую функцию, входя в состав плазмы крови, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, являясь структурным элементом клеточных мембран, разных структур соединительной ткани. Организм человека получает углеводы главным образом в виде растительного полисахарида крахмала и в небольшом количестве в виде животного полисахарида гликогена и дисахарида лактозы. В желудочно-кишечном тракте осуществляется их расщепление до моносахаридов (глюкозы, фруктозы, галактозы).
Обмен углеводов состоит из этапов:
1. Переваривание У/в пищи в желудочно-кишечном тракте (У/в превращ-ся в глюкозу, фруктозу и галактозу).
2. Всасыание моносахаридов в кровь (происходит фосфолилирование, в рез-те чего свободные м/сахариды поступают в кровь по воротной вене). Здесь фруктоза и галактоза превращаются в глюкозу.
3. Всосавшиеся в кровь моносахариды поступают в головной мозг, печень, мышцы, где и происходит их превращение. При избыточном поступлении в печень глюкозы она превращается в резервную форму ее хранения - гликоген. 200 гр в печени и 250 грам в мышцах – запас).
Головной мозг поглащает 70% выделенной печенью глюкозы и требует ее постоянного посткпления.
4. Обратное всасывание глюкозы в почках.
В случае ограничения потребления пищи, при снижении уровня глюкозы в крови происходит расщепление гликогена и поступление глюкозы в кровь. Уровень глюкозы в крови является константой гомеостаза и поддерживается относительно постоянным (0,12 %). Гипергликомия, когда повышенное сод-е, гликогипомия – сниженное содержание глюкозы.
Потребность взрослого человека в углеводах составляет около 400 г в сутки и возрастает с увеличением интенсивности физического труда. Основным источником углеводов являются продукты растительного происхождения (картофель, хлеб, фрукты и др.). Конечные продукты расщепления глюкозы в клетках - вода и углекислый газ. При избытке потребления углеводы превращаются в жиры, откладываемые в запас, при недостатке они образуются из белков и жиров.
43. Обмен липидов.
К липидам относятся жиры, фосфатиды, стерины и другие вещества. Липиды играют в организме энергетическую, пластическую и защитную функции, являются источником эндогенной воды. Жиры служат энергетическим резервом организма, их запасы у человека в среднем составляют 10-20 % от массы тела. Из них около половины находятся в подкожной жировой клетчатке, значительное количество откладывается в большом сальнике, околопочечной клетчатке и между мышцами. При окислении 1 г жира в организме освобождается 9,3 ккал энергии.
С жирами в организм поступают необходимые для жизнедеятельности витамины А, Д, Е, К и биологически важные фосфолипиды (лецитин, холин). Жиры обеспечивают всасывание из кишечника ряда минеральных веществ и жирорастворимых витаминов. В виде соединений с белками жиры входят в состав клеточных оболочек и ядер, участвуют в регулировании обмена веществ в клетках.
Жиры являются сложными эфирами глицерина и высших жирных кислот. Жирные кислоты бывают заменимыми (насыщенными) и незаменимыми (ненасыщенными). Незаменимые жирные кислоты не синтезируются в организме человека из других органических соединений. Они входят в основном в состав растительных жиров (масел). Отсутствие или недостаточное поступление в организм незаменимых жирных кислот приводит к задержке роста, нарушению функции почек, заболеваниям кожи, бесплодию.
Главную энергетическую роль играют жиры - триглицериды, а пластическую осуществляют фосфолипиды, холестерин и жирные кислоты, которые выполняют функции структурных компонентов клеточных мембран, входят в состав лип о протеидов, являются предшественниками стероидных гормонов, желчных кислот и простагландинов.
Жиры пищи под действием ферментов желудочного, поджелудочного и кишечного соков расщепляются на глицерин и жирные кислоты. Из глицерина и жирных кислот в эпителиальных клетках ворсинок тонкого кишечника синтезируется жир, свойственный, организму человека. Жир в виде эмульсии поступает в лимфу, а вместе с ней - в общий кровоток. Обмен липидов тесно связан с обменом белков и углеводов. При увеличении поступления в организм белки и углеводы могут превращаться в жиры. Конечными продуктами распада жиров являются вода и углекислый газ.
Оптимальным является наличие в пищевом рационе 70 % животных жиров, содержащих заменимые жирные кислоты, и 30 % растительных жиров, включающих незаменимые жирные кислоты. Суточная потребность в жирах взрослого человека составляет около 100 г. Избыточное количество жира откладывается в соединительнотканной жировой клетчатке и между внутренними органами. При необходимости эти жиры используются как источник энергии для клеток организма.
За счет окисления жиров обеспечивается более 30 % потребности в энергии взрослого организма. В состоянии голода, при действии на организм холода, при физической или психоэмоциональной нагрузке происходит интенсивное расщепление запасенных жиров. В условиях покоя после приема пищи происходит синтез и отложение липидов в депо.