Шаг 1. Принятие собственных агрессивных чувств (3 недели)

В первые сессии у Р6 наблюдается непринятие собственных агрессивных чувств и переживаний по отношению к партнеру. С одной стороны, в ходе беседы Р6 описывает свои переживания: «Я не понимаю, как так можно было поступить?!», «Почему я должна его прощать?!», «Я должна его понять? А он меня не хочет понять?!» С другой стороны, на уточняющие вопросы об агрессивных чувствах, которые переживает Р6 были получены следующие ответы: «Агрессивные чувства? Нет», «Нет, я просто не понимаю, как он мог так со мной поступить?», «Нет, не злюсь, я люблю его…скорее я злюсь на себя за то, что не могу разрешить эту проблему».

В ходе сессий Р6 был составлен список собственных переживаний и агрессивных чувств по отношению к партнеру.

На ранних этапах консультирования было достигнуто принятие собственных чувств и переживаний, осознание, что данные чувства свойственны любому человеку в аналогичной ситуации. Цитаты из протокола: «Да, я злюсь на него», «Если смотреть объективно то, конечно, любой бы на моем месте чувствовал тоже, что и я», «Да, я имею право злиться на него, потому что он меня сильно обидел!»

Шаг 2. Переживание собственных агрессивных чувств (7 недель)

В дальнейшем, в качестве домашних заданий, Р6 несколько раз в неделю записывала возникающие у нее переживания и агрессивные чувства по отношению к партнеру.

Через 5 недель Р6 отметила резкое сокращение количества записей и дней, в которые у нее присутствовала потребность углубиться в собственные переживания. Цитаты из протокола: «Я стала гораздо реже ощущать необходимость в переживаниях своей злости», «Еще недавно я делала записи по 4 раза в неделю, а сейчас уже 1 раз только».

На 7 неделе сессий в качестве домашнего задания было введено обязательное переживание собственных агрессивных чувств по отношению к партнеру в течение 30 – 40 минут 1 раз в неделю в уединении, и 20 минут расслабления после переживаний (техники дыхательной и мышечной релаксации, а также визуализации предметов, внушающих спокойствие). Такое задание было введено для осознанного и целенаправленного переживания ранее скрываемых эмоций. Вторая часть задания была введена для снятия психологического напряжения после переживания агрессивных чувств по отношению к партнеру.

Шаг 3. Актуализация прошлого опыта (2 недели)

На 9 неделе сессия заключалась в актуализации прошлого опыта в прощении романтического партнера. Р6 были рассмотрены имеющиеся в ее опыте ситуации прощения партнера. В ходе беседы были выявлены имеющиеся в опыте способы достижения прощения:

1) Переживание агрессивных чувств по отношению к партнеру;

2) Осознание необходимости прощения;

3) Получение помощи извне;

4) Объективный взгляд на ситуацию;

5) Переживание эмпатии к партнеру;

На 10 неделе, в ходе сессии, был применен «Метод персональной позиции» А. Лэнгле. На основе данного метода были выявлены и закреплены мотивы прощения. Цитаты с сессии: «Я собираюсь простить для того, чтобы принять решение остаться мне с мужем или уйти от него», «В любом случае, простив, я смогу построить новые отношения», «Я найду выход из этой ситуации, если прощу его».