Методы исследования
Для решения поставленных задач были использованы следующие методы исследования:
Анализ научно-методической и исследовательской литературы;
Анализ факторов, характеризующих возможности занятий тяжелой атлетикой;
Психолого-педагогическое наблюдение;
Контрольно-педагогические испытания;
Педагогический эксперимент;
Метод математической обработки результатов;
Методы сравнительного логического и графического анализов;
Врачебно-педагогический контроль.
Метод изучения и анализ научно-методической литературы был применен с целью получения сведений о состоянии вопроса в теории и практике физической культуры.
Метод изучения и анализ факторов был применен с целью получения сведений характеризующих возможности занятий тяжелой атлетикой подростков 11-12 лет.
Психолого-педагогические наблюдения проводились по специальным протоколам и были направлены на изучение показателей эффективности различных тренировочных методик.