ЛФК на тренирующем двигательном режиме

В месте перелома к этому времени уже образовалась прочная вторичная костная мозоль. По структуре она соответствует окружающим костным тканям. С этого момента заканчивается сращивание кости.

Задачей тренирующего двигательного режима является полная реадаптация к привычной бытовой и профессиональной деятельности.

В тех случаях, когда травма была обширной или осложненной, и полная реадаптация больного невозможна, в тренирующем двигательном режиме совершенствуют и закрепляют компенсаторные движения и навыки.

Большую часть занятия составляют общеразвиваюшие физические упражнения. С лечебной цепью в этом режиме широко используются элементы спортивных и спортивно-прикладных упражнений, оказывающих воздействие на все системы организма: мышечную, сердечно-сосудистую, дыхательную и др.

К спортивным упражнениям относятся: ходьба, бег, прыжки, плавание, гребля, ходьба на лыжах, езда на велосипеде и др.

При функциональной терапии заболеваний опорно-двигательной системы следует широко использовать физические упражнения прикладного характера в естественных условиях. Например, лазание по канату и шесту используют для укрепления мышц верхних конечностей

Для выработки тонкой координации, особенно при травмах кисти и пальцев, используют трудотерапию и прикладные упражнения, необходимые для бытовых и производственных двигательных актов: завязывание и развязывание узлов, подбрасывание и ловля различных предметов, вычерчивание различных фигур, вязание и др.

При стойких нарушениях двигательных функций продолжают закреплять и совершенствовать компенсаторные движения. В таких случаях упражнения подбираются индивидуально.