2021-11-13
35
Оздоровительный массаж
Для современного человека уже не секрет, что путем растирания, поглаживания, разминания определенных частей тела или при надавливании на нужную точку можно облегчить боль или избавиться от различных болезней. Все эти действия, выполняемые с помощью пальцев, ладоней предплечий и так далее, с целью укрепления здоровья общепринято называть лечебным массажем.
Согласно одной из версий, термин «массаж» (massage) пришел к нам из французского языка. Некоторые исследователи считают, что это слово имеет арабское происхождение («масс» - касаться). Однако из других источников известно, что «массаж» произошел от санскритского корня (makch), а возможно от греческого «массо» - сжимать руками. Некоторые филологи полагают, что о данной терминологии нам стало известно от древнееврейского «машель» - ощупывать, а быть может от латинского «massa» - пристающее к пальцам. Разногласия такого рода свидетельствуют о весьма древнем происхождении этого понятия.
Было бы не вполне рационально утверждать, что массаж изобрели китайцы, корейцы, индусы, римляне или греки. Очевидно, впервые он был применен на основе естественной реакции человека, природным инстинктивным жестом унять боль ушибленного места посредством массирования. Известно, что метод воздействия руками на различные участки тела использовался еще в первобытном обществе, различными племенами Южной Африки. По имеющимся литературным данным мы знаем о том, что еще за многие тысячелетия до нашей эры технику массажа применяли, в странах Древнего Востока, Египте, Греции, Ассирии, Вавилоне. По письменным свидетельствам зарождение этого оздоровительно – профилактического средства Древнему Китаю стало известно в 3 тысячелетии до н. э. Одной из первых медицинских книг считается врачебный трактат «Хуанди нэй – цзин» (779 – 476 гг. до н.э.). Предполагают, что написана она была несколькими поколениями лекарей. Среди выдающихся врачей того времени является Цан Гун (215 – 177 гг. до н. э.). Он в своих записях приводит бесценные методы лечения ряда болезней, описывает наименования энергетических меридианов[23], не знание которых может нанести непоправимый вред пациенту. Другим известным врачом в период правления династий Цинь и Хань по праву можно считать врача – хирурга Хуа–То, придававший большое значение профилактике заболеваний. В своих дневниках он отмечает, что для получения лечебного эффекта необходимо надавливать на одну, две точки на теле больного, не более. Существует даже легенда о том, каким образом возникло у них это бесценное учение. Будто у одного крестьянина долгое время болела голова, пока однажды, обрабатывая свой участок, он не ударил себя случайно мотыгой по ноге, и какого же было его удивление, когда после удара головная боль прошла бесследно. Археологические материалы, найденные на Корейском полуострове, говорят о том, что народностьи этой страны приемы массажа были известны намного раньше, чем Китаю. Япония получила знания о терапевтических свойствах массажа от корейских специалистов и врачевателей. Они стали применять этот метод лечения, также как и в Китае, не только в медицине, но и в мистических и в боевых практиках. В Древней Индии наряду с другими видами народной медицины, также развивался и метод исцеления массажем. На такой неопровержимый факт указывает трактат «Аюрведа[24]» написанный великими мудрецами XVI – XVIII в. до н. э., где приводится описание приемов массажа, в частности, разминание и растирание. А на одном из папирусов найденный в 1841 г, который относится к XII в. до н. э., в саркофаге египетского полководца были изображены такие приемы массажа, как поколачивания, поглаживания, растирания.
В Древней Греции, специально обученные учителя гимнастики перед состязаниями натирали тело спортсменов мельчайшим песком, который доставлялся с берегов Нила. Первым же греческим врачом и специалистом по применению массажа в лечебных целях был Геродиокс, а в дальнейшем накопленные знания у него перенял Гиппократ.
Именно из Греции лекари Древнего Рима позаимствовали некоторые приемы массажа и стали создавать собственные учения. Так, например Клавдий Гален, врач школы гладиаторов в Пергаме (129 – 201 гг. н.э.) описал 9 видов массажа с техникой растирания, разминания, поглаживания.
В странах Востока распространению массажа способствовал арабский врач Авиценна (980 – 1032 гг.). У древних славян во время и после омовения хлестали тело веником, что придавало человеку бодрость духа. Такой массаж приносил моральное и физическое удовлетворение. О великом искусстве массажа очень красноречивое описание оставил нам А.С. Пушкин, после того, как посетил в 1829 г. тифлисскую баню.
Историю развития этого универсального терапевтического вида оздоровления можно расписать на пол книги, что будет не вполне соответствовать ее основной задачи написания. Но даже сейчас, можно с полной убежденностью сказать, что чуть ли не у всех племен и почти каждой народностью в той или иной степени были открыты, разработаны, а где – то переняты методики массажа.
К великому сожалению, в Европе и на Западе массаж не имел особого распространения и не был столь широко известен, как в других выше перечисленных странах, но ситуация со временем изменилась.
В России же о целительных свойствах массажа заговорили в 1776 – 1831гг. Русский, ученный и основатель отечественной терапии М. Я. Мудров, в своих разработках широко рекомендовал массаж, как великую находку народной медицины.
Из века в век человечество создавало, разрабатывало, усовершенствовало систему воздействия рук врачевателя на тело пациента при различных типах заболевания. Вам же остается поверить в целительную силу массажа, внимательно изучить и начать регулярно применять, чтоб помочь себе не только укрепить здоровье, но и продлить жизнь.
