2021-11-13
149
Диетотерапия
употребляйте маслянистую и мягкую пищу со сладким, кислым и соленым вкусом. Основу рациона должны составлять цельнозерновые крупы (рис, пшеница, овес, ячмень и рожь), сырые овощи с добавлением масла (миндального, оливкового, кхи, горчичное). Рекомендуется употреблять в небольшом количестве мясо (курятина, индюшатина), яйца. Используйте такие специи, как имбирь, гвоздика, куркума, мята, кумин. Полностью исключите из рациона бобовые, горячие специи (горчица, черный и красный перец, асафетида), рафинированный сахар, газированные и алкогольные напитки, шоколад, кофе, мороженое, чипсы.
Хатха – йога
Шавасана, сарвангасана, пашиматанасана, бхуджангасана, шалабхасана, дханурасана, ваджрасана, супта-ваджрасана, падмасана (сукхасана).
Лечение дыхательными упражнениями
Все упражнения, за исключением тех, которые вам противопоказаны по причине других сопутствующих заболеваний.
Оздоровление с помощью массажа
Восточный профилактический массаж. «Круговое растирание с нажатием точки большим пальцем» с воздействием на область лба и «круговое растирание ладонью» с воздействием на область живота»
Самомассаж. Самомассаж мышц бедра «метод поглаживания, растирания и разминания». Самомассаж области спины и поясницы «метод трения».
Рекомендуемые эфирные масла
Базилик обыкновенный, валериана лекарственная, гвоздика, имбирь аптечный, кардамон, полынь обыкновенная, роза, розмарин лекарственный, эвкалипт шариковый.
Глистная инвазия
Общие сведения
Заболевания, вызываемые поселившимися в организме паразитическими червями. Заражение происходит при попадании личинок при проглатывании их с загрязненными овощами, фруктами, водой, после контакта с животными. Симптомами заболевания являются головокружение, тошнота, потеря аппетита, слюнотечение, расстройство стула, рассеянность, нарушение сна, кожный зуд, жжение и т.д.
