2021-11-13
55
Диетотерапия
Временно полностью исключите острые блюда, пряности, алкоголь, мясо, рыбу, печень, почки, горох, фасоль, мучные изделия, молоко, яйца, томат, кофе, какао, шоколад, жиры животного происхождения.
Следуйте принципам саттвического питания системы Аюрведа.
Лечение дыхательными упражнениями
Сахаджа-пранаяма — 1,2; шитали-пранаяма, враджана-пранаяма.
Оздоровление с помощью массажа
Восточный оздоровительный массаж. Прием поглаживания.
Самомассаж. Самомассаж области спины и поясницы «метод трения» и головы «метод трения», «метод защипывания и трения».
Рекомендуемые эфирные масла
Базилик обыкновенный, бергамот, жасмин лекарственный, иссоп лекарственный, лавр благородный, санталовое дерево, шалфей лекарственный.
Энтерит
Общие сведения
Воспалительное заболевание слизистой оболочки тонкого кишечника. При острой форме заболевания воспаляется также слизистая желудка и толстого кишечника. Энтерит сопровождается тошнотой, рвотой, диареей, урчанием в животе, температурой. Причиной заболевания могут стать холодное питье, охлаждение организма, авитаминоз, употребление тяжелой пищи, нарушение режима питания, переедание, еда в сухомятку, нерегулярный прием пищи, злоупотребление острыми закусками, а также злоупотребление алкогольными напитками.
Использование растений
Рецепт № 1.
Состав: 1 столовая ложка цветов ромашки лекарственной, 1 столовая ложка травы тысячелистника обыкновенного, 1 столовая ложка травы полыни горькой, 1 столовая ложка листьев мяты перечной, 1 столовая ложка шалфея лекарственного.
Выполнение: залейте сбор 1 стаканом кипятка и настаивайте в течение 20 минут. Затем процедите и принимайте по ½ стакана 2 раза в день натощак за 20 – 30 минут до еды.
