Психологические игры - тренинг. Цели и задачи:Знакомство участников группы с ведущим

ТЕМА 1. ЗНАКОМСТВО.

РАЗДЕЛ 1. МЫ ФОРМИРУЕМ ГРУППУ.

Цели и задачи: Знакомство участников группы с ведущим. Знакомство участников с основными принципами и целями проводимого тренинга. Преодоление коммуникативных затруднений в общении. Создание условий для быстрого и лучшего знакомства участников.

Комментарий: перед началом работы ведущий знакомится с участниками и рассказывает о целях и задачах программы, по которой будут проходить занятия, а также о темах, регламенте и структуре занятий. Это самое первое занятие и оно должно настроить участников на серьезное отношение к работе. Уже с этого момента члены группы должны понять, что основной принцип, помогающий понять себя и других, это внимательное отношение к людям.

Упражнение-разминка «Почувствуй другого». Каждому в группе предлагается почувствовать тех, кто сидит с ним рядом. Не говорить, а чувствовать.

Рекомендации ведущему: если начинается смех, шутки, можно сказать: У нас не получается! Что надо сделать, чтобы получилось? Нужно убрать препятствия, мешающие нам вчувствоваться в другого. Сначала надо расслабиться, глубоко вдохнуть. Затем закрыть глаза, сосредоточиться только на том, чтобы почувствовать сидящего рядом человека.

Обсуждение: Какие чувства и мысли возникли во время выполнения упражнения? Что помогло почувствовать сидящих рядом?

1. Упражнение «Представление» (может использоваться мяч). Участникам предлагается написать на карточках имена, которыми им хотелось бы называться во время занятий, а затем карточку прикрепить себе на одежду. Передавая мяч по кругу, каждый участник должен представить себя группе, назвать имя, используя разнообразные средства самовыражения.

2. Обсуждение: Что вы чувствовали во время выполнения упражнения? Легко или сложно было представлять себя?

Упражнение «Имя – качество». Участникам предлагается назвать свое имя и качество, которое, по их мнению, соответствует их характеру. Например: Лена – веселая, Олег – рассудительный.

Обсуждение: Какие ощущения вызвало у участников выполнение упражнения?

Рекомендации ведущему: необходимо заранее позаботиться о карточках для оформления визиток, булавках и фломастерах. Если несколько участников выберут себе одинаковые имена, им нужно посоветовать выбрать другой вариант своего имени. Главное, чтобы каждый член группы с первых минут почувствовал свою индивидуальность и неповторимость. Подчеркнуть, что участники должны внимательно слушать друг друга и попросить вспомнить всех своих новых знакомых, то есть тех участников, с которыми им удалось познакомиться.

3. Упражнение «Прикосновение». Группа делиться на пары. Один из участников закрывает глаза, а другой – дотрагивается до него, постукивает, щипает, а затем они меняются ролями.

Обсуждение: Какие ощущения и впечатления возникали у участников в процессе выполнения упражнения.

Итоговое обсуждение (рефлексия): Каковы впечатления участников от первого занятия? Удалось ли познакомиться со всеми участниками и запомнить их имена?