Синдром полной адаптации
Симптомы стресса
• Неконтролируемая тревога и беспокойство
• Приступы паники, эмоциональные взрывы
• Усиленное сердцебиение и потение
• Мышечное напряжение
• Усталость
• Раздражительность, нетерпеливость
• Расстройство сна
• Трудности с концентрацией внимания
1 – реакция тревоги, 2 – сопротивление, 3 – истощение и смерть
• Особенности работы (шум, t, рабочая нагрузка, время работы, новые технологии, невозможность влиять на свою работу);
• Организационные роли (ролевая неоднозначность, ролевой конфликт, ролевая перегруженность, ответственность);
• Взаимоотношения на работе (стиль руководства, межличностные взаимоотношения);
• Неуверенность в завтрашнем дне;
• Ожидание само по себе.