Тема 15. Психические состояния личности и их регуляция

Адаптация человека и функциональное состояние организма. Роль и место состояний среди других психических явлений. Определение, функции и классификация состояний. Психическое состояние и его структура. Полярность, изменчивость, относительная устойчивость, выраженность, индивидуальное своеобразие как основные свойства психических состояний. Детерминация психических состояний. Внутренние и внешние условия детерминации. Утомление, монотония и психическое пресыщение. Типология психических состояний по преобладающему в данный момент психическому процессу (гностические, эмоциональные, волевые и т.п.).

Диагностики состояний. Управление состояниями. Влияние психического состояния на успешность деятельности. Оптимальные психические состояния, состояние профессиональной заинтересованности, творческого вдохновения и их значение для профессиональной деятельности. Отрицательные психические состояния. Состояние психической напряженности и теория стресса. Виды стресса: физиологический, эмоциональный, информационный. Факторы, симптомы и фазы стресса. Общий адаптационный синдром. Положительное и отрицательное влияние стресса. Уровень стрессовой устойчивости личности. Состояние тревожности. Шкала личностной тревожности, депрессия и ее симптоматика.

Фрустрация как форма стресса. Типичные реакции на фрустрирующую ситуацию. Виды психологической защиты: вытеснение, рационализация, проекция, идентификация, регрессия, сублимация. Измененные состояния сознания. Сон, его значение и фазы. Медитация, гипноз как внушенные состояния. Влияние психотропных веществ на состояние сознания.

Саморегуляция и самоуправление психическими состояниями, поведением и деятельностью. Психические процессы как структурные элементы управления психической деятельностью (психические процессы с точки зрения кибернетической науки, теория сигналов и психические процессы, информационная структура нервных процессов и психические образы).

Психологическая устойчивость: определение, критерии, методы оценки и формирования психологической устойчивости.

Практическое занятие: Психические состояния и их регуляция.

Самостоятельная работа. Оптимальные и отрицательные психические состояния. Фрустрация как форма стресса. Виды психологической защиты. Измененные состояния сознания. Сон, его значение и фазы. Влияние психотропных веществ на состояние сознания. Саморегуляция и самоуправление психическими состояниями, поведением и деятельностью. Психологическая устойчивость.

Рекомендуемая литература: основная: [1, 2, 4, 5, 6, 7, 12, 13, 16, 17, 19, 20], дополнительная: [1, 2, 4, 6, 9, 10, 11, 13, 17, 19, 20, 22, 23, 24, 35, 36, 40, 42, 43, 44, 48, 52, 57, 59, 63].


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: