Система борьбы со старостью А. А. Микулина

Александр Александрович Микулин - академик, дважды герой труда, создатель авиационных моторов самолетов, на которых мы выиграли войну с фашистами. Он прожил активно еще 36 лет после того как к 50 годам по причине непосильной работы практически потерял здоровье. И чтобы выжить, ему пришлось изобрести собс­твенную оздоровительную систему, во многом оригинальную, благо­даря своим знаниям не только биологии, но и техники и математи­ки. Его опыт и советы должны быть проанализированы и должны быть взяты нами на вооружение в борьбе за нашу собственную жизнь.

Каждому человеку хочется жить долго, быть здоровым и трудить­ся как можно дольше. Но незаметно подкрадывается старость. Человек чаще всего в борьбе со старостью уходит в глухую оборону.

Система борьбы, пишет А.А. Микулин, чаще всего одинакова. Человек воздвигает оборонительные рубежи из лекарств и налагает на себя все больше запретов (не бегать, не ходить быстро, не поднимать тяжестей и т.п.). Но оборона не помогает. Организм дряхле­ет. Так можно ли бороться со старостью? В принципе смерть побе­дить не возможно, но можно продлить период активной жизни, счита­ет А.А. Микулин, можно сократить период болезней, и, наверное, можно продлить жизнь. Одним из впечатляющих человеческих приме­ров подобного рода, который смог это сделать, является он сам.