Среди многочисленных биохимических и биофизических причин старения человека на первое место А.А. Микулин ставит засорение, загрязнение, зашлаковывание клеток и межклеточного пространства отходами непрерывно протекающего обмена веществ - продуктами окисления.
Он считает, что природа блестяще справилась с проблемой питания клеток, использовав для этого электрические молекулярные силы и электрические силы Кулона, законы электроэндоосмоса и др. А с очисткой клеток от продуктов обмена природа справилась плохо. Только механическим беспрерывным движением под воздействием сил упругости осуществляется очистка и то не полно, так как после каждого цикла сокращения в клетке остается некоторый об"ем, в котором содержатся шлаки, постоянно осаждающиеся на внутренних органах и мембранах клеток. Для поддержания жизни и самоочистки от шлаков все клетки должны находиться в состоянии микровибрации (а следовательно наша жизнь - это постоянное движение).
Но человеческий организм состоит из бесчисленного множества клеток. Шлаки и другие химические вещества, выброшенные через внешние мембраны, собираются в межклеточном пространстве, откуда всасываются в лимфатические и кровеносные сосуды, где образуется венозная, отработавшая кровь. Она движется к сердцу для дальнейшей трансформации в печени, почках, легких.
|
|
Как прост и эффективен процесс питания клетки и как сложен, извилист и долог путь шлаков до того момента, когда организму, наконец, удается избавиться от них. Можно себе представить, указывает А.А.Микулин, сколько на этом пути "тихих заводей", где шлаки могут оседать, словно ил на дне реки.
Движение всех этих отработанных веществ между миллионами миллионов клеток по извилистым щелям межклеточного пространства невозможно себе представить без участия каких-то крупных сил, приложенных к шлаковой жидкости извне.
Он считает, что существуют три механические внешние силы, способствующие движению шлаков в межклеточном пространстве.
Первая-это сила вибрации клеток (она очень мала). Вторая - сила сжатия клеток, возникающая при мышечных сокращениях. Третья
- инерционные усилия, возникающие в гравитационном поле земли при сотрясении организма человека во время ходьбы, бега, прыжков.
Очевидно, отмечает он, что вторая и третья силы являются наиболее значительными по величине и решающими по значению.
Миллионы лет человечество вынуждено было вести борьбу за выживание, указывает А.А. Микулин. В поисках питания для себя и своих детей первобытный человек должен был бегать весь день. Бегать и бороться. Но вот человечество изобрело копье, лук, нож, колесо, автомобиль, лифт, диван, обувь на резиновой подошве. Факт, что современный человек, особенно горожанин, полностью оторвался от электрических зарядов земли, замечает он, в ходе развития цивилизации растерял все свои природные инстинкты и оказался перед необходимостью самостоятельно бороться за сохранение, оздоровление и продление жизни.
|
|
В течение миллионов лет в процессе эволюции природа конструировала и совершенствовала наши внутренние органы, но кое-что она, видимо, не успела доработать. Все эти органы формировались в условиях высокой физической активности - бега, мышечных сокращений, непрерывных (за исключением часов отдыха и сна) сотрясений организма в течение многих часов.
Не найдя другого, более эффективного конструктивного решения, природа именно эти, инерционные, гравитационные силы тряски и силы мышечных сокращений использовала для очистки клеток и межклеточных пространств от вредных для организма шлаков, постепенно нарушающих процессы окисления, обмен веществ в клетках и здоровье человека.
Развитие науки и техники привело к возникновению ситуации, в которой вообще исчезает возможность каких-либо сотрясений, резко уменьшается потребность в мышечных сокращениях и усиленных биотоках.
Именно эти представления А.Микулина лежат в основе его системы. Эта система может быть представлена как ряд средств, которые представляют или комплекс упражнений или тренажер или действия, посредством которых оказывается воздействие на человека или на окружающую его среду. Это в, частности, "виброгимнастика", "волевая гимнастика", "дыхательная гимнастика", "заземление", "ионизация воздуха", "машина здоровья","комплекс гимнастических упражнений". Надо сказать, что каждое из этих средств, несомненно, имеет своё собственное значение, но только объединенные вместе, они представляют именно систему.