Какой способ отказа от курения Вы будете использовать, если ваш тип курительного поведения – «стимуляция»?

- найду другой, более здоровый способ стимуляции организма;

- научусь расслабляться, противостоять стрессам;

- увеличу дозу витаминов и микроэлементов в рационе питания

Насколько систематически Вы занимаетесь своим оздоровлением?

- занимаюсь постоянно;

- занимаюсь только в том случае, если это кто-то организует (на уроках физкультуры, в группах коррекции, по предписанию врача и т.д.);

- занимаюсь эпизодически, время от времени;

- практически не занимаюсь

Занимаетесь ли Вы самостоятельно физическими упражнениями, если по какой-то причине у вас нет возможности заниматься в группе?

- занимаюсь самостоятельно;

- пытаюсь заниматься, но делаю это с трудом, не систематически;

- не могу себя заставить заниматься самостоятельно, способен тренироваться только с кем-то или в группе;

- тренируюсь только по принуждению, для того, чтобы получить зачет, оценку и т.д.

В чем заключается индивидуальный стиль оздоровительной деятельности?

- в индивидуальном способе достижения целей оздоровления;

- в том, что человек занимается своим оздоровлением самостоятельно;

- это бывает в том случае, если человек сам разрабатывает для себя оздоровительную программу

Допускает ли индивидуальный стиль оздоровительной деятельности использование традиционных средств оздоровления (физических упражнений, рационального питания, закаливания и т.д.)?

- нет, индивидуальный стиль предполагает использование совершенно других средств;

- допускает, но в этом случае традиционные средства используются с учетом индивидуальных особенностей человека;

- стиль оздоровительной деятельности может считаться индивидуальным, если к традиционным средствам добавляются новые

28. Уровень саморазвития культуры здоровья в целом _____ баллов, _____ %, ___________ уровень;

Ключ к Анкете № 2