2015-03-08
380
- я человек достаточно волевой, поэтому достаточно настойчив в достижении целей оздоровления, возникающие трудности преодолеваю усилием воли; (3)
- мне не всегда хватает настойчивости в достижении целей оздоровления, поэтому иногда пасую перед трудностями, «плыву по течению», но стараюсь исправлять эти недостатки; (2)
- я человек слабохарактерный, поэтому мне не хватает силы воли отказаться от «удовольствий цивилизации» и целенаправленно заниматься свом самооздоровлением; (1)
- считаю, что надо наслаждаться жизнью и не думать о состоянии своего здоровья (0)
В состоянии ли Вы самостоятельно разработать и корректировать свою индивидуальную комплексную оздоровительную программу?
- да, делаю это постоянно; (4)
- имею об этом только самые общие представления, разрабатываю для себя небольшие планы по отдельным направлениям оздоровительной деятельности; (3)
- самостоятельно разработать для себя оздоровительную программу не в состоянии, пользуюсь для этих целей услугами специалистов; (2)
- занимаюсь своим оздоровлением без всякого плана; (1)
- не занимаюсь самооздоровлением (0)
Какие разделы, как минимум, должна включать индивидуальная оздоровительная программа?
- диагностический, коррекционный; (0)
- диагностический, профилактический, коррекционный; (0)
- диагностический, аналитический, информационный, программирующий, коррекционный, контролирующий; (1)
- диагностический, аналитический, информационный, программирующий, профилактический, коррекционный, контролирующий (0)
Какие стороны Вашего здоровья должна отражать диагностическая часть программы?
- проблемы соматического здоровья; (0)
- проблемы физического, психического и социального благополучия; (0)
- факторы риска, проблемы физического, психического и социального благополучия (1)
Какие компоненты физического здоровья должна содержать диагностическая часть программы?
- физическое развитие, физическую подготовленность; (0)
- факторы риска, физическое развитие, физическую подготовленность; (0)
- факторы риска, заболеваемость, физическое развитие, физическую подготовленность; (0)
- факторы риска, соматическое здоровье, физическое развитие, физическую подготовленность, адаптационные возможности, тип реакции на физическую нагрузку; (1)
