Какие критерии будут Вами использоваться при оценке психического здоровья?

- отсутствие психических заболеваний; (0)

- отсутствие психических заболеваний, оптимальное психическое состояние, умение противостоять стрессам; (0)

- отсутствие психических заболеваний, оптимальное психическое состояние, умение противостоять стрессам, наличие гармонии между психо-физиологическим, поведенческим и личностно-смысловым уровнями организации психики; (1)

- отсутствие психических заболеваний, оптимальное психическое состояние, умение противостоять стрессам, наличие гармонии между психо-физиологическим, поведенческим и личностно-смысловым уровнями организации психики, тип семьи; (0)

Что необходимо разработать в случае наличия факторов риска?

- коррекционную программу; (0)

- профилактическую программу; (1)

- реабилитационную программу (0)

20. Какое количество занятий физическими упражнениями в неделю, как минимум, Вы будете планировать для того, чтобы получить тренировочный эффект?

- одно два три четыре пять шесть семь

(0) (0) (1) (0) (0) (0) (0)

Какую систему питания Вы выберите для растущего организма?

- раздельное питание; (0)

- систему сбалансированного питания Покровского-Уголева; (1)

- вегетарианство; (0)

- макробиотическое питание (0)

Как должна меняться скорость восстановления температуры в «холодовой пробе» при благоприятном течении закаливания?

- оставаться прежней уменьшаться увеличиваться это зависит от типа терморегуляции

(0) (0) (1) (0)

Какой способ отказа от курения Вы будете использовать, если ваш тип курительного поведения – «стимуляция»?

- найду другой, более здоровый способ стимуляции организма; (1)

- научусь расслабляться, противостоять стрессам; (0)

- увеличу дозу витаминов и микроэлементов в рационе питания (0)

Насколько систематически Вы занимаетесь своим оздоровлением?

- занимаюсь постоянно; (3)

- занимаюсь только в том случае, если это кто-то организует (на уроках физкультуры, в группах коррекции, по предписанию врача и т.д.); (2)

- занимаюсь эпизодически, время от времени; (1)

- практически не занимаюсь (0)

Занимаетесь ли Вы самостоятельно физическими упражнениями, если по какой-то причине у вас нет возможности заниматься в группе?

- занимаюсь самостоятельно; (3)

- пытаюсь заниматься, но делаю это с трудом, не систематически; (2)

- не могу себя заставить заниматься самостоятельно, способен тренироваться только с кем-то или в группе; (1)

- тренируюсь только по принуждению, для того, чтобы получить зачет, оценку и т.д. (0)