Задание № 15. К спортивным видам гимнастики не относится

К спортивным видам гимнастики не относится:

 Спортивная аэробика

 Атлетическая гимнастика

 Художественная гимнастика

 Спортивная акробатика

Задание № 16

Избирательное воздействие, точность регулирования нагрузки, возможность расчленения нагрузки при обучении. Данные категории являются:

 Задачами гимнастики

 Методическими особенностями гимнастики

 Средствами гимнастики

 Методами гимнастики

Вопросы к лекции «Гимнастическая терминология».

1. Гимнастическая терминология

2. Дать определение понятию «строй»

3. Назовите виды строя

4. Перечислите элементы строя

5. Какие строевые приемы Вы знаете?

6. Какие виды перестроений Вам известны?

7. Перечислите виды гимнастического многоборья

8. Чем отличаются вольные упражнения от общеразвивающих упражнений?

9. Какие упражнения являются содержанием акробатики?

10. По каким признакам классифицируются общеразвивающие упражнения?

11. Объясните правила записи ОРУ, приведите примеры их.

12. Меры предупреждения травматизма.

13. Виды страховки (помощь, поддержка, подталкивание, проводка).

14. Особенности проведения общеразвивающих упражнений по показу и рассказу, по потоку, по разделениям.

15. Особенности проведения ОРУ на гимнастической скамейке, стенке, с обручем.

16. Особенности проведения ОРУ с теннисным мячом, со скакалкой.

17. Строевые упражнения (перестроения на месте).

1. Строевые упражнения в движении.

2. Характеристика висов.

3. Характеристика упоров.

4. Место занятий гимнастикой (зал, оборудование, инвентарь).

Тест № 2.

Задание № 1

Командой по которой группа начинает движение по залу является

· «Группа, в обход налево (направо) шагом - МАРШ»

· «Группа, шагом - МАРШ»

· «Группа, в обход зала шагом - МАРШ»

Задание № 2

Отличием вольных упражнений от общеразвивающих является

o Большим разнообразием упражнений, выполняемых непрерывно без повторов

o Музыкальным сопровождением

o Выполнение движений под счет

Задание № 3

Основными упражнениями на перекладине являются

o Подъемы

o Упражнения в висах

o Перевороты

Задание № 4

Упражнениями, улучшающими пространственную ориентировку являются

o Обороты, кувырки, перевороты

o Прыжки

o Упражнения в лазании

Задание № 5

Основным достоинством общеразвивающих упражнений является

o Разнообразие

o Доступность любой категории обучаемых

o Удобство в организации выполнения ОРУ

Задание № 6

Движением тела вокруг вертикальной оси с изменением расположения ступней является….:

 Поворот

 Оборот

 Вращение