В начале года | В конце года | ||
Рост (см) | |||
Вес (кг) | |||
Сила кисти правой (левой) руки (кг) | |||
Окружность грудной клетки (см) | |||
Жизненная ёмкость лёгких |
№ п/п | Вид упражнения | Результаты по месяцам | ||
Сентябрь | Декабрь (январь) | май | ||
Прыжок в длину с места (см) | ||||
Метание мяча 1 кг (м, см) | ||||
Прыжки со скалкой (кол-во раз) | ||||
Подтягивание | ||||
Бег на 30 м (с) | ||||
Бег на 1000 м (мин, с) | ||||
- - - - - - |