Котёнок

Ø Упражнение способствует регуляции психоэмоционального состояния.

И.П. - произвольное.

Взрослый. Представим, что мы превратились в котенка.

Встаем на коленки, уперевшись ладонями в пол, ловим «свой хвостик» или бумажку, громко мяукаем.

А теперь прикроем от удо­вольствия глаза и покажем, как котенок трется головой о руки хозяйки, мурлыча «мур-мур-мур».

При виде собаки котенок меняет позу. Твердо встаем на колени, упираясь ладонями в пол, выгибаем спину и грозно шипим «ш-ш-ш».

Я маленький котенок, Веселый и смешной. Я серенький котенок, Забавный, озорной.

Хозяйку я свою люблю, «Мур-мур», - ей песенку пою. Хозяйка блюдечко возьмет И молока в него нальет.

Хозяйку я благодарю, Ей «мяу» нежно говорю. А если встречу псину, Тотчас же выгну спину.

Стану я шипеть, фырчать, Чтоб собаку напугать!

Ощущения. Какой ты котенок? Что чувствовал коте­нок, когда мурлыкал? А когда шипел? Что ты чувствуешь сейчас?