Цирковая лошадка

Ø Упражнение укрепляет мышцы языка.

И.П. - стоя. Руки согнуты в локтях. Взрослый. Представим, что мы превратись в цирковую лошадку.

Ходим и бегаем, высоко поднимая колени, как лошад­ка на арене цирка, цокая язы­ком то громче, то тише в зави­симости от скорости движения.

Я лошадка не простая,

Я лошадка цирковая.

Я танцую ловко -

Скок-скок-скок! На ногах подковки -Цок-цок-цок!

Ощущения. Какие ощущения тебе понравились? Какие мышцы напрягались во время бега? Что изменилось в тво­ем настроении?


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: