Питание и профилактика остеопороза

По определению ВОЗ, остеопороз - это плотность костей соответствующая 2,5 стандартным отклонениям вниз от таковой средней молодой белой, взрослой женщины.

Различают первичный и вторичный остеопороз. Первичный остеопороз может встречаться среди обеих полов в любом возрасте; он часто развивается после менопаузы и у мужчин в более высоком возрасте.

Вторичный остеопороз нередко оказывается результатом медикаментозных воздействий или проявлением основного заболевания. Особыми примерами являются глюкокортикоид-индуцированной остеопороз, таковой при гипогонадизме и заболеваниях кишечника.

Ø Распространенность.

В настоящее время ежегодно регистрируется более 1,5 млн. переломов шейки бедра.

Переломы бедра и позвоночника представляют проблемы для женщин в возрасте старше 70 и 80 лет, переломы рук выступают на передний план в возрасте старше 50 до начала 70 лет жизни. Все другие переломы (например, таза и ребер) преследуют женщин на протяжении всей менопаузы.

Перелом бедра оказывает особое влияние на качество жизни. Почти 4 из каждых 5 женщин начиная с возраста 75 лет умирают от осложнений перелома бедра.

Остеопоротические переломы, особенно переломы позвоночника, могут ассоциировать с хронической болью, что приводит к значительным ограничениям. Психологические и социальные последствия остеопоротического перелома нельзя недооценивать.

Часто возникают значительные ограничения в повседневной жизни; только 1/3 пациенток может возвратиться к прежнему уровню функциоанльности.

Влияние остеопороза на другие органные системы, такие желудочно-кишечный тракт, органы дыхания выводящие мочевые пути или череп и лицо клинически очевидны, частота однако изучена меньше.

Ø Патогенез (краткая информация)

Течение данной патологии связано с нарушением обмена кальция и снижением его витаминно-гормональной регуляции. В патогенезе играют роль нутриенты, непосредственно участвующие в обменных процессах костной ткани – цинк, медь, марганец, кремний, витамины А,С,К, калий и натрий.

Неустраняемые факторы риска развития остеопороза

Преистория перелома во взрослом возрасте

Предистория перелома у родственников 1 степени родства

Кавказчкая раса (азиаты)

Пожилой возраст

Женский пол

Деменция

Сниженной состояние хдоровья/дряхлость

Ранняя менопауза (<45 лет)

Билатеральная оварэкстомия