В физическом теле человека

Голодание — это величайший очиститель, так как

только в очищенном организме может происходить

нормальное функционирование всех систем.

Влияние голода на квантовом и полевом уровнях отра­жается в появлении особых целительных физиологических процессов в организме человека. Большинство этих физио­логических процессов у человека на пищевом режиме на­ходится в свернутом состоянии, и только голод позволяет задействовать их в полную меру. Многие выдающиеся уче­ные и врачи современности изучали и описывали эти про­цессы. Нам с вами остается только воспользоваться их уникальными знаниями о голоде и применить к себе.

Итак, вот наиболее важные физиологические процессы, которые в порядке своей очередности «запускаются» в орга­низме человека при голодании и ведут небывалую по силе своего воздействия целительную работу.

I. Закисление внутренней среды организма. Как только человек полностью отказался от пищи, в его организме начинается потребление запасенных резервов и второсте­пенных тканей. Расщепление питательных веществ и тканей в процессе голодания приводит к накоплению продуктов их распада внутри организма. В результате этого быстро про­исходит сдвиг показателя рН организма в кислую сторону (ацидозу), но при этом величины закисления не выходят за физиологические нормы.

Ацидоз при голодании является первым и наиболее важным физиологическим механизмом, вызывающим вклю­чение цепочки других целительных механизмов, которые на пищевом режиме находятся всвернутом состоянии.

Закисление внутренней среды организма приводит к за­пуску процессов растворения тканей (аутолизу). Оказыва­ется, в кислой среде активизируются фагоциты и некоторые энзимы, функция которых сводится к разрушению ослаб­ленной собственной ткани и чужеродного в организме.

В свою очередь, процессы аутолиза запускают механизм очищения организма от шлаков, ослабленной и патологически измененной ткани. За счет расщепления ткани заключенныев ней шлаки освобождаются и выводятся из организма, а видоизмененная ткань уничтожается. Контроль за расщеплением тканей организма осущест­вляется на уровне квантового тела особой функцией, кото­рую мы назвали «принцип приоритета». Как раз эта функция следит за тем, чтобы вначале было расщеплено все лишнее, патологически измененное, а затем здоровые ткани — по принципу важности для жизнедеятельности организма.

Закисление организма и повышение фагоцитарной ак­тивности приводят к нормализации микрофлоры организма.

Ацидоз включает механизм усвоения клетками орга­низма углекислого газа и азота из воздуха. Включение этого механизма означает переход организма на полноценное вну­треннее (эндогенное) питание, которое обеспечивает пол­ноценный синтез аминокислот и других биологических со­единений во время голодания.

В процессе голодания многие органы и системы организма получают физиологический покой, который позволяет им восстановить свои поврежденные структуры и функции.

Повышенное расщепление тканей в результате аутолиза и восстановление структуры и функции пищеварительных органов при голодании стимулируют повышение обмена ве­ществ и повышают пищеварительную способность организма в период восстановительного питания.

В время голодания происходит усиление защитных функ­ций организма как на уровне клеток, так и всего организма в целом. Он становится намного устойчивее к различным внутренним и внешним повреждающим факторам.

Все вышеуказанные физиологические механизмы приво­дят к мощному возрождающему и омолаживающему эф­фекту в последующий за голоданием период.

После того, как я описал, что «запускает» процесс закисления (ацидоз) внутренней среды при голодании, вер­немся к самому ацидозу. Процесс закисления внутренней среды организма нарастает быстро. Обычно максимум за­кисления наблюдается на 6—10-й дни голодания. А про­исходит это так. В самом начале голодания, когда в ор­ганизме еще есть запасы животного сахара — гликогена, организм использует его. Но как только запасы гликогена иссякают (а это происходит обычно в первый, либо второй день голодания), в крови начинают накапливаться кислые продукты неполного расщепления жира (масляные кислоты, ацетон), щелочные резервы ее снижаются, и это отражается на самочувствии: у голодающего могут появиться головная боль, тошнота, чувство слабости, общее недомогание. Такое состояние — результат накопления в крови вредных продук­тов. Стоит человеку в это время выйти на воздух, проделать дыхательные упражнения, очистить кишечник с помощью клизмы, принять душ — и все эти симптомы исчезают. Одна­ко явления легкого самоотравления кислыми продуктами распада жира (ацидотического сдвига) постепенно могут нарастать до 6—10-го дня голодания, когда они быстро исчезают, и голодающий начинает хорошо себя чувствовать. В этот момент удержание клетками углекислого газа и использование кетоновых тел достигает своей высшей точки. Этот период получил название ацидотического криза.

Во время прохождения ацидотического криза внутри клеток срабатывает особый «переключатель», и они начи­нают использовать углекислый газ по принципу фото­синтеза. Одновременно и использование кетоновых тел опе­режает их накопление. Сахар теперь получается из собст­венного жира и белка, и при наличии этого сахара жир расщепляется, не оставляя продуктов неполного расщеп­ления. Ацидотический сдвиг при этом уменьшается, количе­ство сахара в крови увеличивается, и голодающий легко переносит голодание до тех пор, пока в его организме есть запасы жира и белка и пока имеется возможность их использовать.

В результате у человека, находящегося на лечебном голодании, перестает сдвигаться рН в сторону кислой среды, даже несколько снижается (в сравнении с рН ацидотического криза). Это выражается в некотором уменьшении концен­трации в крови кетоновых тел. Затем ацидоз продолжает сохраняться примерно на одном уровне, незначительно ко­леблясь до 17—23 дней. В это время происходит второй ацидотический криз, но он слабее первого.

После первого ацидотического криза голодающие теряют в весе значительно меньше в течение каждых последующих суток (в сравнении с первыми сутками голодания). При этом жировая ткань, расходуется более экономно и более целесообразно, несмотря на интенсивный двигательный ре­жим голодающего.

Первый ацидотический криз и его значение в оздоров­лении организма. Постепенное закисление внутренней среды организма на голодании приводит к вытеснению большинства хронических заболеваний, которые развиваются и прогрес­сируют в гниющем организме человека. В зависимости от степени гниения (гниение представляет собой щелочной про­цесс) в нем появляются соответствующей тяжести заболевания. Например, простудные заболевания говорят о малой степени гниения, туберкулез и гангрена — о большой.

Когда болезнь лишается условий, ее породивших, она переходит из хронического состояния в острое и только после этого исчезает. Наиболее сильное закисление орга­низма происходит в период ацидотического криза, и поэтому в это время обостряются хронические заболевания. По сте­пени обострения можно судить, насколько успешно голод «зацепил» то или иное заболевание и «выворачивает» его из организма. Если обострение ярко выражено, то следует ожидать полного излечения. Если слабо, то это означает, что голод решает другие более важные проблемы в ор­ганизме. Через некоторое время повторите голодание, и тогда он примется за оставшиеся болезни.

После того как ацидотический криз «вывернул» из ор­ганизма болезни, начинается увеличение ранее тратившихся на болезнь защитных сил. Так, Е. Шенк и X. Майер, проводившие исследования реакции организма на различные бациллы, указывают, что процессы самозащиты и повы­шения защитных сил против микробов начинаются лишь по истечении ацидотического криза. Это проявляется в тен­денции к быстрому заживлению ран, повышению бактерицидности организма, чем объясняется благотворное влияние голодания на многие септические заболевания.

Отсюда следует вывод: пока организмом голодающего человека не пройден первый ацидотический кризис, нельзя рассчитывать на излечение от хронических заболеваний и резкое повышение защитных сил организма.

Второй ацидотический кризис и его значение в оздо­ровлении организма. Любая болезнь имеет свой «инфор­мационно-энергетический корень» — «психическую раковину». Та или иная болезнь появляется в человеческом организме только тогда, когда у человека имеются полевые искажения, к которым может прикрепиться и на которых может раз­виваться «корень» болезни.

Многие из личного опыта знают, что болезнь раньше была «излечена» тем или иным путем, но через некоторое время имеет тенденцию появляться вновь. Это как раз и указывает на наличие в организме «корня» болезни — «пси­хической раковины». Поэтому, как только в организме че­ловека возникают «благоприятные» условия, «корень» бо­лезни дает «росток» в виде рецидива старой болезни.

С момента прохождения первого ацидотического кризиса до наступления второго организм накапливает жизненную силу, восстанавливает искаженные полевые структуры, что лишает «среды обитания» информационно-энергетического «корня» болезни. Информационно-энергетическое начало бо­лезни постепенно «выворачивается» из структур полевой формы человека и наступает второй ацидотический кризис. Это выражается в том, что у некоторых людей сильно обостряется их основное заболевание либо резко ухудшается самочувствие, происходит потеря сил и так далее. Эти сим­птомы указывают на то, что голод начал «выворачивать» болезнь, и вам необходимо потерпеть день, два, три, чтобы окончательно избавиться от нее.

После того как пройден второй ацидотический кризис, который восстановил структуры полевой формы человека, начинается работа по их упрочнению и усилению. Вот теперь в организме созданы условия для резкого омоложения и развития сверхнормальных способностей.

Следует вывод: пока организмом голодающего человека не пройден второй ацидотический кризис, нельзя рассчиты­вать на полное излечение от хронических заболеваний, резко выраженного омолаживающего эффекта и развития сверхнормальных способностей.

В качестве дополнительного и естественного закислителя внутренней среды организма можно и нужно при голодании применять собственную урину (мочу). Это позволит акти­вировать все вышеуказанные процессы, запускаемые ацидо­зом, и сократить сроки голодания.

Однако, если нарастание ацидоза переносится очень тя­жело, его можно «притормаживать» применением ряда те­рапевтических, общегигиенических и других процедур, а также приемом минерально-щелочных вод.

Важно подчеркнуть следующее: вышеописанные физио­логические процессы осуществляются только при полном изъятии пищи (и даже напитков, содержащих сахар: сладкие чаи, вода с медом и тому подобное), вследствие расщепления жировой ткани и образования компенсированной кислой среды — ацидоза. Потребление в мизерном количестве еды, сахара не позволяет запуститься целительному процессу голода, и произойдет истощение от недоедания.

II. Рассасывание ткани организма (аутолиз — «самопе­реваривание»). По мере активации при голодании жиз­ненной силы происходит восстановление ранее «размытого» квантового и голографического тел человеческого организма. Они становятся четкими и «яркими». Все посторонние включения начинают уничтожаться на квантовом уровне, что приводит к физическому рассасыванию несвойственных здо­ровому организму тканей.

Одним из механизмов уничтожения в организме чуже­родного и ослабленного при голодании является повышенная ферментативная и энзимная активность, а также фагоцитар­ная (от греческих слов: phagein — пожирать, kytos — клетка, то есть «пожиратель клеток») активность лейкоцитов. В результате этого процесса происходит распад тканей на составные части. Это явление было названо аутолизом. Та­ким образом, аутолиз позволял организму питать клетки за счет распавшихся тканей, а непригодное — выводил.

Учеными было неоспоримо установлено, что первыми энзиматической и фагоцитарной агрессии — аутолизу под­вергаются ослабленная и болезненно измененная ткань, спайки, опухоли, гематомы, отеки, патогенные микроор­ганизмы и прочее.

Во время голодания в течение 36 часов активность фа­гоцитов может увеличиваться втрое. Кроме этого научного факта важно знать, что активность фагоцитов колеблется в зависимости от времени года. Наиболее активны фагоциты в мае-июне, а наименее — в ноябре-феврале. Отсюда — для качественного уничтожения чужеродного в организме (спаек, жировиков, опухолей и так далее) лучше всего длительно голодать в мае-июне (Петров пост) и желательно на урине. А в ноябре-феврале голод необходим для поднятия защитных сил организма, которые уменьшились (Рождественский пост).

Важно отметить и тот факт, что с повышением темпе­ратуры увеличивается активность ферментов. Применение прогреваний при голодании значительно увеличивает про­цессы аутолиза.

А. де Вриз, специалист по лечебному голоданию, пишет:

«Буквально слово „аутолиз" означает самоперевари­вание. В физиологии оно применяется для обозначения процесса самопереваривания или распада жизненной ткани при помощи ферментов (активаторов биологических реак­ций внутри клеток) и энзимов (активаторов биологических Реакций во внеклеточной среде организма), которые пора­жены самими клетками организма. Таким образом, это не что иное, как процесс самопереваривания и внутрикле­точного переваривания. Аутолиз является частью нор­мальной физиологической деятельности организма. Нор­мальный аутолиз заключается в действии энзимов на такие вещества организма, как гликоген, жировая ткань, костный мозг для подготовки этих веществ к включению в поток кровообращения. Подобно этому для опорожнения содержимого абсцесса на поверхности тела необходим аутолиз, при котором энзимами переваривается ткань между абсцессом и поверхностью тела.

Хотя и признавалось, что аутолиз — обычное жизнен­ное явление, но считалось, что этот процесс не может подчиняться контролю человека и применяться в прак­тических целях. Было известно, что патологические обра­зования в организме могут рассосаться при аутолизе, но полагали, что глубокие изменения, необходимые для этого процесса, могут происходить только в редких случаях — после тяжелого истощения, в послеродовом периоде или в период менопаузы. Такие состояния не дают возможности поставить под контроль и направить в нужную сторону процесс аутолиза. Изучение голодания бесповоротно приве­ло к перевороту в этих традиционных взглядах. Несом­ненный факт, что голодание, произведя глубокие изменения в биохимии организма, является стимулом к развитию аутолиза и позволяет управлять этим процессом. Это не является новым открытием в физиологии, но признавалось свыше столетия назад тем, кто применял голодание. В начале XIX века Сильвестр Грэхем сказал: „Это общий закон жизненной эволюции, что в первую очередь при голодании всегда поглощаются и удаляются те вещества, которые менее всего нужны для жизненных функций".

Таким образом, все болезненные образования — жиро­вики, кисты, опухоли, нарывы и так далее быстро умень­шаются и часто полностью исчезают при строгом и длительном воздержании на голоде».

Другой специалист по лечебному голоданию Г. Войтович приводит пример подобного рассасывания. Был у него боль­ной Ю. 47 лет, который страдал: ишемической болезнью сердца, нестабильной стенокардией, атеросклерозом аорты, мозговых и коронарных артерий, экстрасистолией, гипер­тонической болезнью II стадии. Кроме этого, у него имелись и сопутствующие заболевания: остеохондроз шейно-грудного отделов позвоночника, язвенная болезнь двенадцатиперст­ной кишки с рубцовой деформацией ее луковицы, экзема преимущественно верхних конечностей, зависимая от гор­монов коры надпочечников (глюкокортикоидная зависи­мость), многопричинная аллергия и другие. Больной провел три курса фракционного варианта лечебного голодания. После первого двадцатидневного курса голодания отмечалось значительное улучшение самочувствия больного. Исчезли боли в сердце и позвоночнике, перестали беспокоить боли в подложечной области и так далее. Но на фоне положитель­ного действия голода через две недели после возобновления пищевого питания резко обострилась экзема. Больной был предупрежден о возможности обострения экземы на проме­жуточном этапе лечения, поэтому не возобновил применение гормональных мазей, а ограничил в питании животную пищу и снял обострение экземы болтушками (лекарствами, не содержащими гормонов). После второго курса дозирован­ного 22-дневного голодания у больного отмечалось стойкое ослабление симптомов всех хронических заболеваний, в том числе и экземы. Третий курс голодания был проведен как профилактический через два месяца после второго. Через пол­тора года у бывшего больного не было никаких признаков возврата прежних болезней. В результате двух гастрофиброскопических исследований желудка установлено, что желудок и двенадцатиперстная кишка не имеют патологических рубцовых изменений, деформаций, которые до лечебного голо­дания определялись на протяжении свыше десяти лет.

III. Принцип приоритета (первоочередности). Ранее ука­зывалось, что жизненная сила организма из связанного состояния при голодании переходит в динамическое. Во время этого перехода распадается ткань организма. Па­тофизиолог В. В. Пашутин, который многие годы посвятил изучению физиологических механизмов голода, подтвердил эту важную закономерность: «сильные» органы во время голода существуют за счет «слабых». Наименьшие потери несет ткань нервных центров и сердца. Нижеприведенные данные указывают на это.

Потеря веса органами и тканями собаки при голодании до момента смерти (в % к исходному весу)

Жир		Кишки
Селезенка		Легкие	17,7
Печень	53,7	Поджелудочная железа
Мышцы
Кровь		Кости	13,9
Почки	25,9	Нервная система	3,9
Кожа	20,6	Сердце

Ю. Николаев на основании многолетней практики ле­чебного голодания так отзывается об этом феномене: «Голодание приводит к резкому усилению „разруши­тельных" процессов, к разрушению и выведению из ор­ганизма всех излишков, шлаков, всего того, что засоряет его, мешает нормальной жизнедеятельности. Это каса­ется прежде всего патологических отложений и образо­ваний, например отложений солей, избытка жира, ток­сичных продуктов обмена и другое. Освобождаясь от шлаков, организм переходит на эндогенное питание за счет разрушения собственных жиров, углеводов и белков определенных органов и тканей, но практически не за­трагивает такие жизненно важные органы, как сердце и мозг. Этот процесс усиленного разрушения тканей, клеток и молекул сопровождается усилением восстановительных процессов на молекулярном, клеточном и тканевом уровнях и приводит к обновлению и как бы омоложению всего организма и всех его органов. Поэтому есть основание считать метод РДТ методом стимуляции физиологичес­кой регенерации. Этот метод полностью согласуется с данными учения о регенерации, которое также во всех случаях репаративной и физиологической регенерации име­ет две фазы: разрушение и восстановление... Таким обра­зом, лечебное голодание можно рассматривать как есте­ственный фактор стимуляции физиологической регенерации, приводящий к обновлению и омоложению клеток, тканей, молекул и химического состава целого организма».

Итак, принцип приоритетного сохранения жизненно важ­ных тканей организма необходим для того, чтобы полноценно управлять организмом в процессе голодания, а по прекра­щении его быстро приступить к процессу восстановления.

Этот же принцип указывает, что в первую очередь необходимо «съесть» все чужеродное и лишнее. Затем на­чинает «поедаться» собственная ткань и органы по принципу важности. В связи с этим голодание считается операцией без ножа, а хирургом здесь выступает природа.

IV. Очищение от шлаков. Поль Брэгг говорил:

«Голодание — это единственный способ избавить ор­ганизм от тех ядовитых веществ, которые попадают в наш организм...

Голодание — это великий чистильщик, но не лекарство от болезней».

Процесс аутолиза и принцип приоритета позволяют вести очищение организма от шлаков. Шлаками мы будем называть продукты обмена веществ, постепенно накапливаю­щиеся в клетках нашего организма, чужеродные вещества, попавшие в организм тем или иным путем, а также старые, видоизмененные и отмершие клетки.

К шлакам, образующимся от продуктов обмена веществ, относятся: конечные продукты бел­кового обмена — мочевина, мочевая кислота, креатинин, ам­монийные соли и некоторые другие вещества; конечные продукты углеводного обмена; конечные продукты жирового обмена; минеральные вещества, не усваиваемые организмом по причине их видоизменения в результате термической и другой обработки — соли кальция, поваренная соль и так далее. Во многом этому способствуют чрезмерное питание, неправильное сочетание продуктов, неправильная последо­вательность поступления пищи за один прием еды, несо­блюдение биоритмологической активности пищеварительных органов (особенно еда на ночь).

К чужеродным веществам, попавшим в наш организм, относятся вещества, применяющиеся в технологи­ческом процессе: приготовления хлеба — отбеливатели муки, разрыхлители теста и так далее; приготовления консервов — консерванты, вещества, улучшающие внешний вид готового продукта (в колбасах), засолка, маринование и так далее; хлорирование воды, красители в напитках; наполнители жевательных резинок, конфет и многое другое. Большинство лекарств и синтетических витаминов, сделав минимум по­лезного для организма, зашлаковывают его веществами, образующимися в результате их распада. Возьмите батон промышленного белого хлеба: он был обработан, отбелен, подкрашен, обогащен, очищен, смягчен, консервирован, аро­матизирован. И все это с помощью синтетических химических ингредиентов. Сейчас почти невозможно приобрести батон, на 100% состоящий из пшеничной муки цельного помола, свободный от ароматизации и синтетических пищевых добавок.

В продуктах питания находится очень много соли. Это так называемая «скрытая соль». Постоянно потребляясь с продуктами питания, она вызывает ненормальную жажду, чувство пересыхания во рту, потерю упругости кожи и тонуса мышц, возникают разного рода припухлости, теря­ются формы фигуры, затрудняется работа почек. К нашему счастью, первое, от чего организм избавляется во время голодания, — это соль и связанная с ней жидкость.

Практика показывает, что 4-дневное голодание с упо­треблением протиевой воды позволяет полностью выводить излишки поваренной соли и воды из организма. Обнаружить эту расшлаковку помогает простой анализ мочи. Во время голодания вы каждый день будете собирать первую утреннюю мочу в бутылку и хранить в прохладном месте в течение двух-трех недель. Затем посмотрите их на свет. Вы увидите осадок поваренной соли на дне бутылки вместе с другими шлаками и так далее.

Внешне эта 4-дневная расшлаковка выразится в том, что вы станете выглядеть моложе и стройнее. В дальнейшем боритесь со «скрытой солью» еженедельными 24—36-ча­совыми голоданиями, как можно меньше употребляйте ее в пищу. Заменяйте соль приправами из трав (кинза, петрушка, укроп и так далее), луком, чесноком, которые являются естественными природными добавками. Они придают пикан­тность еде. Вы гораздо лучше будете выглядеть и чувствовать себя при голодании и бессолевой диете, чем без них.

Поль Брэгг приводит случай из своей практики, как из организма были выведены вреднейшие вещества (ртуть), входившие в состав лекарств, которыми его «лечили» в раннем детстве.

Ученые-медики из Одессы проводили исследования по выведению ртути из организма. Самые лучшие препараты (в том числе импортные) вызывали увеличение ртути в моче в 3—4 раза, а порою — и побочные эффекты, осложнения на почки. А когда применили голодание, то выведение из организма ртути ускорилось в десять раз! И без каких бы то ни было осложнений, напротив: наблюдалось улучшение общего самочувствия, оздоровление всего организма в целом.

Старые, видоизмененные и отмершие клетки постоянно образуются в организме. Старые клетки являются балластом для организма, обременяя его своей бесполезностью. Видо­измененные клетки грозят превратиться в разрастающуюся опухоль, разрушающую организм. Отмершие клетки отрав­ляют организм страшнейшими трупными ядами. Именно их А. С. Залманов назвал токсинами усталости. На их обез­вреживание и выведение из организма тратится огромное количество энергии, что внешне выражается в быстрой утом­ляемости и упадке сил. Утомляемость пожилых и упадок сил старых людей — во многом следствие этой зашлаковки.

Все описанные шлаки образуют в организме те или иные отложения, которые в Аюрведе принято называть «ама» — слизь. Они угнетают жизненные процессы в организме и являются причинами заболеваний. А вот к первопричинам (особенно опухолевой природы), которые собирают шлаки в том или ином месте организма, следует отнести энерге­тические застои (психологические зажимы). Они, как маг­нитное поле притягивает железные опилки, так же кон­центрируют в себе шлаки. Клетки вынужденно приспосаб­ливаются к ухудшающимся условиям — перерождаются и образуют опухоль того или иного вида.

Украинский ученый А. В. Нагорный в книге «Старение и продление жизни» возвращается к идеям И. И. Мечникова и пишет:

«Сторонниками теории самоотравления совершенно пра­вильно отмечено постоянное возникновение в живых ор­ганизмах ядовитых продуктов жизнедеятельности и совер­шенно правильно указано, что эти вещества, эти „шлаки" жизни могут действовать отравляюще на клетки и ткани организма».

Кратко опишем места в организме человека, в которых отлагаются те или иные шлаки, и внешние признаки, ко­торые указывают на этот процесс.

• «Опорой» рабочих клеток организма является соеди­нительная ткань. Она в виде «паутины» пронизывает весь организм, каждый орган. Рабочие клетки, как «мушки» застряли в ней. Через соединительную ткань («паутину») идет питание к клеткам («мушкам») и через нее же уда­ляются отходы жизнедеятельности. Соединительная ткань обеспечивает неспецифический иммунитет организма и мно­гое другое. Так вот, в ней как в первом посреднике между клетками и кровеносным руслом скапливаются обменные шлаки и отчасти чужеродные вещества. Некоторые ученые считают, что в «обязанность» соединительной ткани входит поглощение шлаков и удержание их в себе для защиты рабочих клеток. В дальнейшем, когда создадутся благо­приятные условия, она отдает эти шлаки в кровь для вы­ведения из организма.

Первым главным признаком зашлаковки соединительной ткани является утрата гибкости, а ее очищения — нормали­зация гибкости. Вторым главным признаком является потеря неспецифического иммунитета организмом. Разнообразные прострелы, контрактуры, болезни мышц, общая предраспо­ложенность организма к заболеваниям — следствие этой, бо­лее серьезной зашлаковки. Очищение приведет к устранению этих явлений.

• Слизистые шлаки белковой и крахмалистой природы скапливаются в полостях легких, носа, головы и рта. Частые простуды, ангины, гаймориты, отиты, головные боли, сыпь на коже лица, потеря зрения, обложенный язык и вонючее дыхание — следствие этой зашлаковки. Устранение шлаков из этих областей приводит к избавлению от этих заболеваний.

• Кожа является универсальным выделительным орга­ном. Посудите сами, ее вес составляет 20% общего веса тела. Через кожу человек может выделять в три с половиной раза больше отбросов, чем через толстую кишку и мочевой пузырь вместе взятые. Причем она выделяет практически все шлаки, имеющиеся в организме. Сальная, угристая, прыщавая кожа говорит о том, что ваш организм «под завязку» наполнен шлаками, а выделительные органы не справляются со своей работой, иммунитет ослаблен, кожное дыхание затруднено. Одним словом, у вас вот-вот может начаться серьезное заболевание.

Голодание позволяет расчищать в первую очередь кожу, отчего и наблюдается эффект ее улучшения. Восстанавлива­ется ее защитная функция, увеличивается иммунитет.

• Весьма много шлаков скапливается в печени и желч­ном пузыре. Она задерживает чужеродные вещества, пос­тупающие при пищеварении из желудочно-кишечного трак­та. В ней постепенно скапливается (особенно у кого сильно выражен жизненный принцип «Желчи») застарелая желчь, образуются воскоподобные камушки. Это ведет к нарушению всех видов обменов веществ в организме человека, вызывает застой венозного кровообращения, снижает пищеваритель­ную функцию.

Во время голодания, примерно на 7—10-е сутки, у вас может происходить очищение печени в виде прослабления. Вы увидите вышедшую из вас черную, зловонную мазуто-образную массу. Это и есть старая желчь и расплавившиеся воскоподобные камушки.

Когда печень будет очищена, у вас восстановится обмен веществ — станут хорошо расти волосы, ногти, вы попра­витесь — если были худы, похудеете — если были полными, восстановится зубная эмаль, возрастет острота зрения, улуч­шатся память и пищеварение. В результате нормализации венозного кровообращения исчезнут геморрой, расширение вен на ногах, восстановится половая функция, пропадет аденома. Вообще, очищение печени произведет в вашем организме неожиданные и приятные метаморфозы, о кото­рых вы и не подозреваете.

• В толстом кишечнике скапливается масса всевозмож­ных шлаков и паразитов, выход которых удивит вас. Особенно это касается людей, страдающих запорами, неполным опорожнением и насильственным стулом. Этому же способ­ствует неправильное и чрезмерное питание. Следует от­метить тот факт, что в области живота часто располагается эмоциональный зажим тоски, страха, который вызывает вышеописанное.

Нарушение эвакуаторной функции толстого кишечника приводит к самоотравлению организма. Не выведенные через анус шлаки всасываются в кровь и выводятся через легкие (зловонное дыхание), кожу (прыщи, угри, сыпь), почки (мутная, дурно пахнущая урина).

Голодание позволяет восстанавливать и нормализовать функцию толстого кишечника. В результате этого процесса организм человека получает массу энергии, исчезает угне­тенное состояние. Дыхание становится свежим, а кожа чи­стой. Нормализуется кровь, исчезают разнообразные «трудно излечимые» болезни.

• Шлаки скапливаются в жировой и костной тканях, слабо работающих мышцах — как в «шлаковом депо». Внеш­не это малозаметно, но тем не менее подавляет важные жизненные процессы, происходящие в костях.

• Шлаки накапливаются и в самих рабочих клетках организма. Это происходит из-за малоподвижного образа жизни, обильного питания, эмоциональных зажимов и про­сто с течением времени. Внутриклеточные шлаки повреж­дают генетический аппарат, что приводит к угасанию или неправильному синтезу белковых структур, а затем и пере­рождению клеток. Если это продолжается долго, то возника­ет опухоль, которая постепенно перерождается в злокаче­ственную.

• Шлаки в виде тромбов и бляшек отлагаются в кро­веносных сосудах — так возникает сосудистая патология. Скле­роз (уплотнение ткани), ишемия (уменьшенное содержание крови), инсульт (резкое прекращение кровообращения), тромбоз (закупорка), инфаркт (образование очага отмершей ткани) и многое другое — есть видимое выражение этого процесса.

• Болезненное настроение, беспокойство, напряжение, стрессы, нервозность, ненужное возбуждение свидетельст­вуют о нездоровом состоянии крови. Обычными для нас должны быть оптимизм, веселость, беззаботность, уверен­ность в себе. Все эти перепады можно объяснить одним — очищенностью или неочищенностью крови.

Постоянно накапливающиеся в организме шлаки таят в себе будущие болезни человека. И когда природа захочет извергнуть эти шлаки, она избирает «взрыв», который име­нуют болезнью. Болезнь — это способ, с помощью которого природа показывает, что ваш организм переполнен токсич­ными веществами и внутренними ядами, а также лечит организм.

Голодая, вы помогаете природе выводить продукты рас­пада и яды, накопившиеся в организме. Это известно каж­дому дикому животному. Голодание — единственный путь, который помогает животному преодолеть физические не­дуги, одолевающие его. Это чисто природный инстинкт. Мы, люди, так долго жили в условиях цивилизации, что ум заслонил нам его. Мы больше полагаемся на искусст­венное (лечиться в клинике, модными лекарствами и стать калекой), чем на природное (просто поголодать и выздо­роветь).

Когда начинается голодание, организм за счет механизма информационно-энергетического гомеостаза, начинает «вы­метать» вон шлаки, восстанавливать структуру тканей и функции органов. Этот процесс приводит к тому, что все ранее «утрамбованное» в вышеописанных местах резко (на­пример, аммиак при голодании выводится в тысячу раз! сильнее, чем обычно) поступает в кровеносное русло и органы выделения, для выброса из организма. Почки, ки­шечник и легкие работают во время голодания весьма на­пряженно, выводя из организма ядовитые продукты распада жира (ацетон, масляные кислоты), белка (тирозин, трипто­фан), фенилаланин, фенол, креазол, индикан (все эти токси­ческие вещества с неприятным запахом), пестициды, тяже­лые металлы, радионуклеотиды, лекарства, пищевые добавки и тому подобное. Легкие удаляют около 150 различных токсинов в газообразном состоянии. Это приводит к ин­токсикации — резкому ухудшению самочувствия голодаю­щего человека. Это естественный процесс, которого не надо бояться, а нужно терпеть и помогать ему, проводя различные очистительные мероприятия: очищать толстый кишечник клизмами, потреблять воду (протиевую, дистиллированную), мыть тело (без мыла), совершать прогулки на свежем воз­духе, полоскать во рту.

Вы можете судить о собственной зашлаковке организма по плохому состоянию, которое вы испытываете, по обло­женному языку, в зависимости от вида и толщины налета на нем, мутности мочи и количества осадков в ней, коли­честву гноя и слизи, выделяющихся через глаза, уши, нос, вони, идущей от вашего тела и изо рта при дыхании.

Первым делом организм избавляется от застоявшейся воды, поваренной соли, солей кальция. Затем потребляются болезненно измененная ткань, жир внутри брюшной по­лости, мышцы. Это есть не что иное, как процесс аутолиза, который приводит к освобождению от токсинов и шлаков. Далее идут два параллельных процесса — в соответствии с приоритетом потребляется ткань организма и идет внутри­клеточное очищение. Эти процессы продолжаются весь пе­риод физиологически полезного голодания.

Например, Поль Брэгг так описывает выход шлаков из своего организма во время голода:

«Когда я прохожу 10-дневное полное голодание, каждое утро беру пробу первой после сна мочи. И помещаю ее в маленькую бутылку и храню в прохладном месте. Через несколько дней в моче обнаруживаются маленькие кристал­лы. И направляю мочу на химический анализ, который показывает, что в ней имеются следы ДДТ и других ядовитых пестицидов...

Однажды, когда я голодал в течение 21 дня, то на 19-й день почувствовал сильные боли в мочевом пузыре, особенно неприятные при мочеиспускании. И отправил мочу на анализ, и оказалось, что она перенасыщена ДДТ и другими токсинами. Когда эти яды вышли из меня, я ощутил огромный прилив энергии. Белки моих глаз стали белоснежными, а кожа приобрела приятный цвет».

Описанное явление довольно-таки распространенное. По­этому, когда при голодании у вас появятся неожиданно сильные боли, это указывает на то, что жизненная сила «отдирает» в это время самые страшные шлаки и уничтожает патологию. Радуйтесь, что у вас еще достаточно жизненной силы и вы избавляетесь от смертельных болезней. Неожидан­ные и сильные приступы голода, возникающие в течение первых 20—25 дней голодания, указывают на «бунт» полевой патологии — «психических раковин». Но если чувство голода возникает после этого срока, надо прекращать голодание. Знайте, что «психические раковины», отмирая, действуют на сознание резким чувством голода, желанием побыстрее прервать голодание. Потерпите этот голод минут 30—60. Если он не закончится, это означает, что вы прошли сроки физиологи­чески полезного голодания и пора начать выход из него.

У современных людей организм настолько переполнен шлаками, что они могут погибать не от голода, а от описанной интоксикации. Об этом говорят многие специалисты по лечебному голоданию: Ю. Николаев, П. Брэгг и другие. Органы выделения не успевают обезвреживать и выводить шлаки из организма. Возникает «блокада» — организм не приспосабливается к голоданию. Обычно это происходит на 5—10-е сутки. Голодающий перестает терять вес, нарастает слабость, появляются тошнота, головная боль, плохой сон, может подниматься температура, возникать сердечная сла­бость и аритмия. Это основные признаки «блокады» (сильной интоксикации).

Из работ крупных отечественных физиологов и био­химиков (В. В. Пашутина, М. Н. Шатерникова, Ю. М. Гефтера) известно, что во время вынужденного длительного голодания организм животных и человека погибает, зача­стую еще не достигнув глубокой степени истощения, в результате «блокады» (самоотравления продуктами распада). Когда же в процессе лечебного голодания эти продукты распада выводятся из организма посредством целого ряда процедур (очистительные клизмы, ванны, массаж, повы­шенная вентиляция легких, прогулки), то организм голо­дающего человека переносит голодание длительностью до 30—40 суток без каких-либо проявлений самоотравления.

Если же признаки «блокады» несмотря на проведение вышеописанных мероприятий нарастают, необходимо пре­рвать голодание. После восстановления в течение одной-двух недель на соках и свежей растительной пище повторите голодание. Срок выберете небольшой — 3—7 дней. Понима­ние этого явления позволит вам грамотно с ним бороться и добиться прекрасных результатов от применения голо­дания. В дальнейшем будет приведена методика «мягкого» вхождения в систему голодания.

Итак, прав был Бухингер, который говорил:

«Лечебное голодание есть выделительное, очиститель­ное лечение всех тканей и соков организма, причем про­дукты белкового распада действуют как стимуляторы на нервную систему».

V. Нормализация микрофлоры организма и его за­щитной функции. Активация наследственного аппарата кле­ток при голодании прежде всего выражается в уникальной перестройке его ферментной системы, целенаправленной на уничтожение патологических очагов инфекции, тканей, опу­холевых образований, рубцовых изменений.

При проведении голодания не отмечается обострения вирусной инфекции. В период эпидемий гриппа ни один человек, находящийся в состоянии голодания, не заболе­вает. После первых курсов дозированного голодания люди реже заболевают вирусной инфекцией или переносят ее в более легкой форме. При многократном или систематиче­ском голодании они вообще перестают болеть, в том числе и вирусными заболеваниями. Во время голодания идет процесс кардинального уничтожения очагов скрытой ин­фекции.

Инфекция, которая находится в закапсулированном — дремлющем состоянии, практически не поддается современ­ной антибактериальной терапии (лечением антибиотиками, сульфаниламидами и другими лекарствами). Наоборот, в этот период жизни микроорганизмы, находясь в защитных оболочках, становятся более устойчивыми к этим медика­ментам и другим лекарственным средствам. При голодании эти оболочки уничтожаются активированными ацидозом фа­гоцитами и ферментами.

Некоторые специалисты по голоданию отметили такой факт. У людей, у которых при голодании отмечались обо­стрения очагов скрытой инфекции, наблюдается более вы­раженная динамика целительного процесса. Такая акти­вация скрытых очагов не тормозит, а наоборот, способствует более быстрому излечению хронических заболеваний при голодании. Уринотерапия в сочетании с голодом позволяет быстро и эффективно уничтожать скрытые очаги инфекции. Например, образования гноя в ротовой полости указывает на процесс уничтожения подобных очагов в лобных и гай­моровых пазухах головы, очищения корней зубов.

Деформированные мембраны «стареющих» клеток при голодании приобретают формы, подобные формам молодых клеток. Процесс деления быстро делящихся клеток при этом замедляется. Перестройка ферментативной системы усилива­ет рецепторы нервных окончаний, которые заложены в мем­бране клеток и способны усиливать барьерную функцию через активизацию некоторых внутриклеточных веществ. Таким образом, при голодании обеспечивается комплексное восстановление барьерных функций клеток путем норма­лизации мембран. Это означает, что голодание способно восстанавливать барьеры клеток, барьеры органов, увели­чивать защиту всего организма в целом.

Изменяется у человека в период голодания микрофлора кишечника. Гнилостная в результате закисления погибает, но оздоравливается и сохраняется микрофлора кисломолоч­ного брожения (как у здоровых детей). В результате после голодания улучшается синтез микрофлорой кишечника ви­таминов, аминокислот и других биологически активных ве­ществ, например ферментов, в том числе и незаменимых.

Когда же используется урина, повышающая закисляющие свойства в организме и активирующая аутолиз, процесс уничтожения инфекции идет намного лучше.

Голодая, организм защищает наиболее слабые клетки — желудка и кишечника. Прекращается выделение соляной кислоты, которая слущивает эпителиальные клетки желудка. Наоборот, эти клетки (желудка и кишечника) включают в себя жировые соединения, которые защищают их при го­лодании. После окончания голодания и перехода на восста­новительное питание, в течение первых же 24—48 часов пищевого режима жировые соединения вновь выбрасываются этими клетками в кровоток. Если в это время потреблять жирную пищу, то это приведет к жировому перегрузу крови, печени, остановке желудочно-кишечного тракта и другим плохим последствиям. Поэтому в первые дни возобновления питания жирная пища исключена. Даже сметана, творог являются «ядовитыми» продуктами.

Организм человека, который регулярно голодает, легко приспосабливается к перепадам температуры и не так стра­дает от холода. Например, П. Брэгг пишет о себе следующее:

«Благодаря регулярному голоданию и правильному пи­танию мой организм легко приспосабливается к жесто­кому холоду. Я выдерживаю неблагоприятную погоду порой лучше, чем уроженцы этих мест, давно привыкшие к такому климату. Я могу покинуть свой дом около Палм-Спрингса в Калифорнии в январе, когда термометр показывает плюс 27 °С днем и около 16° — ночью, и отправиться на самолете в города Среднего Запада — такие, как Миннеа­полис, штат Миннесота, или в Канаду, например, в То­ронто, где температура 25 — 35 °С ниже нуля».

VI. Усвоение углекислого газа и азота из воздуха. Эндогенное питание. Академик М. Ф. Гулый, а также за­рубежные ученые отмечают, что при изменении кислотно-щелочного равновесия в сторону кислой среды ускоряются процессы усвоения клетками углекислого газа. По законам химии, кислая среда плазмы крови легче отдает, а клетки крови и клетки кровеносных сосудов более активно в этот период поглощают растворимый в крови углекислый газ.

Работами профессора М. И. Волского и его последова­телей установлено, что усвоение клетками азота воздуха также ускоряется при изменении кислотно-щелочного рав­новесия крови в сторону кислой среды. Таким образом, азот наряду с углеродом, более активно насыщая клетку, спо­собствует улучшению биосинтеза в ней белковых и других соединений.

Доказано, что углерод из углекислого газа в клетке преобразуется в углерод органических веществ (X. А. Кребс, Эванс и другие), а две молекулы кислорода при использо­вании клеткой углекислого газа дают организму допол­нительную энергию.

Качественный и количественный синтез нуклеиновых кислот (из них состоит генетический аппарат клеток), а также аминокислот и других биологически активных ве­ществ, тканей организма человека прямо пропорционально зависит от процесса усвоения клетками растворимого в крови углекислого газа. У молодых людей этот биосинтез более совершенен и, следовательно, качественнее, нежели у ста­риков. Наиболее совершенный биосинтез у человека-дол­гожителя, хуже — у людей, рожденных с дефектным ге­нетическим аппаратом, а также у хронически больных.

При голодании в условиях изменения кислотно-щелоч­ного равновесия в сторону кислой среды клетки человека начинают усиленно усваивать углекислый газ и азот, при­ближаясь к уровню усвоения этих веществ клетками растений. Это и есть полноценное эндогенное (внутреннее) питание.

При полном исключении на период голодания продуктов питания вначале происходит усиленное расщепление собст­венных жировых запасов организма на составные части. В первую очередь из жира образуются ненасыщенные (жидкие жирные кислоты). В их числе имеются так называемые высокомолекулярные ненасыщенные жирные кислоты, ко­торые являются основой многих витаминов, гормонов и других биологически активных веществ. Поэтому клетки организма их незамедлительно используют в своих, необ­ходимых для жизнедеятельности целях. Но конечными про­дуктами распада жира является ряд органических кислот, которые объединяются одним термином — кетоновые тела. Кроме того, как и при распаде любой ткани, образуется углекислота, которая усваивается клетками в форме уг­лекислого газа или выделяется наружу через легкие. Эти конечные продукты распада жира, попадая в кровоток, изме­няют его кислотно-щелочное равновесие в сторону кислой среды (ацидоза). Именно развивающийся ацидоз при го­лодании улучшает процесс потребления углекислого газа клетками, то есть усиливает биосинтетический эффект. Ке­тоновые тела при улучшении биосинтеза теперь более ка­чественно усваиваются организмом, преобразуясь в важные белковые и небелковые структуры. При этом исчезают по­нятия: незаменимые аминокислоты, дефицит пищевых ви­таминов, белков и так далее.

Таким образом, регулируемый самим организмом ацидоз обеспечивает совершенное питание и энергоснабжение че­ловеческого организма. Характерно, что после первого ацидотического пика больные начинают терять в весе значитель­но меньше. Если при умеренном двигательном режиме человек в первые дни теряет по килограмму веса, то после ацидоза — по 50—150 граммов. Это объясняется биосинте­зом, который обеспечивает эффект плюс энергию.

Другими словами, голодание обеспечивает человеку ка­чественно иной вид питания и энергоснабжения, что выра­жается в уникальном лечебно-профилактическом эффекте, которое не дает ни одно другие медикаментозное или есте­ственное лечение.

VII. Физиологический покой органов. Голодание суще­ственно уменьшает нагрузку на многие органы, что дает возможность восстанавливать поврежденные структуры орга­низма и их функции. Сердце отдыхает при голодании. Желудок и пищеварительный тракт укрепляются благодаря голоду. Плохое пищеварение исчезает. В связи с этим от­части справедлива рекомендация П. Брэгга не делать во время голодания клизмы, что дает возможность восста­новиться толстому кишечнику.

В результате физиологического отдыха и «ремонта генов» у мужчин восстанавливается половая потенция. У женщин в период климакса могут вновь возобновиться регулярные менструации. Исчезают нетерпимость к окружающим и раз­дражительность и восстанавливаются приспособительные спо­собности человека к стрессовым ситуациям.

VIII. Повышение обмена веществ и усваивающей спо­собности организма. Голодание вызывает повышение обмена веществ в первые 30—40 дней восстановительного периода на 5—6%. После голодания пища усваивается лучше. Происходит нормализация обмена веществ. Только из-за этого можно рекомендовать голодание пожилым и старым людям, у которых эти процессы текут вяло.

IX. Омоложение организма. Английский ученый Хаксмей проводил опыты над земляными червями. Он кормил целую колонию этих червей их обычной пищей, а одного изолировал от других и периодически оставлял без пищи. Во всем остальном образ жизни и питание отделенного червяка были подобны пище и образу жизни колонии. В итоге периодически голодающий червяк пережил девятнад­цать! поколений червей, живших в колонии.

Доктор Мюллер из Германии очень верно подметил:

«.. .голодание есть единственный эволюционный метод, при котором через систематическое очищение вы можете возвратиться постепенно к нормальному физиологическо­му состоянию».

Интервью с кандидатом биологических наук, старшим научным сотрудником 56-летним Суреном Аваковичем Аракеляном в 1984—1985 годах в центральной газете «Труд» вызвали большой интерес у читателей. Еще бы не вызвать: в них рассказывалось о том, как можно продлить свою молодость, здоровую жизнь.

Вот сокращенный пересказ этих интервью.

Сурен Авакович утверждает, что омоложение организма вполне реальная задача, которую он решает повседневно. Он убежден, что с помощью сегодняшних знаний он сам сможет прожить 120 лет. А накапливать знания подобного рода он начал с детских лет.

У него было трудное военное детство в горах Армении. В семье было восемь детей. Держали корову, овец, птиц. Самим есть было нечего, и животные были вынуждены голодать зимой. Особенно тяжело это давалось корове по кличке Чинарка. Думали, что уж эта зима для нее послед­няя. Но корова выживала и продолжала жить как ни в чем не бывало. Голод не повредил ей. На молоко корова не скупилась и вместо 12 лет прожила 20, если бы не сдали на мясокомбинат.

Случай с коровой Сурену Аваковичу вспоминался не Раз. И будучи главным ветеринаром подмосковного совхоза «Останкино» он решил подвергнуть голоду старых, пере­ставших нестись кур. Для того чтобы снять паническое состояние от голода, он им давал препарат на основе трав. Поголодав, куры начали нестись. Это было сенсацией!

В 1964 году в городе Маркс Саратовской области на базе НИИ птицеводства был проведен новый эксперимент с тысячей японских кур-рекордисток. Они стали старыми и яиц больше не давали. Аракелян подверг их 7-дневному голоду. Через месяц у кур отрасли новые перья. Они стали энергичными, подвижными и начали откладывать яйца! Че­рез месяц после голодания (Сурен Авакович называет его «физиологически полезным голодом», сокращенно ФПГ) не­слись 63% кур, а через два —91%.

Данные эксперименты показали, что голод не убивает. Разумный, контролируемый, он возвращает молодость. Ку­ры, прошедшие месячный курс физиологически полезного голодания, стали жить по восемнадцать лет — вместо шести. Видовой срок жизни продлен втрое!

В течение 1972 года было подвергнуто физиологически полезному голоду уже двести тысяч кур. В дальнейшем эти эксперименты проводилось в птичниках Московской, Ленинградской, Воронежской, Харьковской областей, Мол­давии, Армении. Всего было охвачено более двух мил­лионов голов!

От единичных случаев можно было бы отмахнуться. Но это статистика, которая говорит о всеобщности феномена омоложения с помощью физиологически полезного голо­дания.

От омоложения птиц перешли к, животным — свиньям и коровам. Вот один из ярких примеров.

Осенью 1985 года Аракеляна попросили спасти уникаль­ного быка — улучшателя породы. Это был девятилетний пред­ставитель датской черно-пестрой породы по кличке «Кри­сталл». Для быков это возраст запредельный — их молодость длится 3—4 года, они дают семенной материал, затем на­ступает старость.

Вид «Кристалла» был жалок: у него были пролежни, он был разбит травматическим радикулитом и, казалось, обре­чен на неподвижность.

Физиологически полезное голодание длилось ровно ме­сяц. Бык резко сбавил в весе, но зато поднялся на ноги, стал ходить, а затем и бегать. Обследование показало от­сутствие радикулита, все физиологические параметры вышли на уровень молодого животного. Осенью 1986 года он дал семенной материал. Более того, качество материала стало выше, чем в молодые годы.

Сам Сурен Авакович Аракелян физиологически полез­ное голодание сделал нормой своей жизни с 1965 года. Это помогло ему избавиться от хронического гастрита и язвы желудка. С тех пор он перестал чем-либо болеть. На вопрос, как выглядит физиологически полезное голодание для человека, он ответил:

«Голодаю первого, второго и третьего числа каждого месяца, одну неделю — раз в три месяца, две недели — раз в полгода и месяц — один раз в году. Пью только воду с добавлением антистрессового препарата. В дни голодания я дважды в день, утром и вечером, очищаю кишечник, прополаскиваю полость рта содовым раствором с добав­лением десяти капель йода на стакан; тампонами, смо­ченными в этом растворе, промываю уши и нос, принимаю душ, моюсь детским мылом».

На шестом году следования собственной программе омо­ложения Сурен Авакович обнаружил, что у него растут зубы. По мере стирания они заменяются новой тканью!

Омолаживающий эффект голодания Сурен Авакович объ­ясняет тем, что ежеминутно в организме человека отмирают 30 миллиардов клеток! Они становятся трупами и со вре­менем начинают выделять трупный яд, который губителен для организма. Отсюда вытекает главный принцип здорового образа жизни — регулярное очищение организма от мертвых клеток. Голодание должно сочетаться с высокой физической нагрузкой, чтобы энергия для интенсивной работы черпалась за счет «дожигания» чужеродных тканей. Доктор биологи­ческих наук А. Мнацаканян опытным путем установил, что в голодающем организме «сгорают» чужеродные клетки.

Вторым главным фактором Аракелян считает правильное питание, которое бы не вводило в организм мертвые клетки. Для этого он рекомендует питаться сырой и особым образом приготовленной пищей.

Профессор Моргулис на основании своих экспериментов сделал важный вывод:

«Как лабораторные, так и клинические эксперименты подтвердили омолаживающее действие голодания. Если оно не слишком длительно, то действует благотворно и может быть с успехом использовано для преодоления дрях­лости и вялости, а также для улучшения функций основных органов (кровообращения, дыхания), повышения мышечной силы и остроты ощущений... Выражаясь биологически, хотя организм не получает нового актива, он становится сильнее, избавившись от пассива. Цитоплазмоядерное со­отношение изменяется в сторону преобладания ядра, сле­довательно, морфологически клетки, из которых состоит организм, омолаживаются, становятся больше похожими на эмбриональные. Этим можно объяснить энергичный рост, который они проявляют при правильном пищевом режиме».

Крупнейший специалист по восстановлению конечностей у животных, доктор биологических наук, профессор Л. В. Полежаев, так высказался об омолаживающем действии голода:

«Голодание — это процесс повышенной физиологической регенерации, обновление всех клеток, их молекулярного и химического состава».

Биохимические изменения при голодании и восстанов­лении утраченных конечностей сходны. Как при голодании, так и при регенерации имеются два процесса: разрушение и восстановление. Процесс разрушения характеризуется бел­ковым распадом, сдвигом внутренней среды организма в кислую сторону, ацидозом. Процесс восстановления уси­ливает рост белка, выравнивает внутреннюю среду орга­низма, устраняет ацидоз. Усиление процесса разрушения приводит к усилению процесса восстановления. Поэтому лечебное голодание можно рассматривать как естественный процесс стимуляции физиологического восстановления ор­ганизма. В основе лечебного голодания лежит общебио­логический процесс, приводящий к омоложению тканей всего организма.

В результате многочисленной практики голодания было установлено, что наиболее выраженно омолаживается в ор­ганизме человека. Особенно заметен эффект омоложения кожи — линии и морщины становятся менее заметными, а пятна, обесцвеченные места и прыщи постепенно исчезают. Кожа приобретает лучшую окраску, улучшается структура ткани. Глаза проясняются и становятся выразительнее.

Именно вышеизложенная научная основа подкрепляет высказывания Поля Брэгга («Чудо голодания»):

«...величайшим открытием современного человека яв­ляется обретение способности омолаживать самого себя физически и духовно с помощью рационального голодания».

П. Брэгг описывает яркий пример омолаживающего дей­ствия голода и правильного питания на мужчину по имени Мартин Корник:

«Мистер Корник много лет проработал в кинопро­мышленности. Ему было около 40 лет, когда он решил, что уже стар и пора относить себя к пожилым людям. Почему же он так решил? Средняя продолжительность жизни американца 68 лет. Вот он и решил, что к 40 годам он прожил уже большую часть своей жизни и что теперь он типичный человек пожилого возраста. Когда-то мистер Корник был чемпионом по теннису, но уже много лет не брал в руки теннисной ракетки, потому что считал, что эта игра только для молодых.

Однажды на киностудии ему рассказали о моих лекциях по здоровью. Мистер Корник заинтересовался и пошел на одну из лекций. Эта лекция изменила взгляды мистера Корника. Он услышал то, что слышали уже тысячи людей по всему миру: когда человек знаком с наукой ухода за своим организмом, он постиг секрет жизни. Мистеру Корнику тоже захотелось почувствовать себя молодым. Он решил испытать на себе этот метод.

Он начал с 24-часового голодания на следующий же день после того, как побывал на моей лекции. Он перешел на натуральную диету. Голодание и естественный образ жизни помогли ему забыть о своем возрасте. Хотя ему было уже 40 лет, он снова начал играть в теннис и чувствовал себя даже сильнее, чем в 20 лет. Он продолжал голодать, жить на натуральной диете, следовать законам гигиены.

Каждый день его был отмечен новыми достижениями. Его силы настолько возросли, что вскоре он опять стал чемпионом по теннису. Последние 30 лет он принимает участие в одном турнире за другим и постоянно побеждает, в том числе и тех, кто моложе его. Сейчас мистер Корник — чемпион мира по теннису среди тех, кто старше 70 лет. Средний человек уверен, что к 70 годам человек становится развалиной. Мистер Корник доказал обратное. Важно не количество лет, прожитых на земле, а то, как вы их прожили. Я следил за мистером Корником, а теперь горжусь тем, что он абсолютно точно доказал, что ЛЮБОЙ человек может наслаждаться молодостью, если он следует в своей жизни естественным законам природы. В любом возрасте природа даст вам возможность вернуться назад. Да, да, вы сможете сменить свое старое тело, изношенное годами, на новое, не подверженное вли­янию времени.

После года программы, состоящей из голодания и есте­ственного образа жизни, вы снова сможете посмотреть на себя в зеркало и будете удивлены огромными переменами, происшедшими с вами за это время. Если вы продолжаете жить по программе, описанной в книге, перемена с вами заставит ваших родственников и друзей обратить вни­мание на эти удивительные результаты. А вы не только увидите эти изменения в себе, но и почувствуете их, вы сможете дойти до этого лишь в том случае, если поже­лаете стать абсолютным хозяином своего тела».

Правильное толкование омолаживающего эффекта голо­дания заключено в действии жизненной силы организма. Ее действительно можно и нужно тренировать с помощью разумного голодания. Еще добавлю следующее — при голо­дании понижаются теплотворные способности организма. Да будет вам известно, что обычная температура тела 36,6 °С приводит к самопроизвольному повреждению спирали ДНК — носителю нашей наследственности. Понижение температуры тела при голодании и усиление ферментативной активности позволяют устранить эти повреждения, что приведет к нор­мализации синтеза белка — как у молодых людей.

Девять особых механизмов,