Найдите, прежде всего, время, место и компьютер, чтобы часа два никто не мешал Вашим воспоминаниям и мечтам. Вам предстоит пройти девять процедур биографического самоанализа: Пятилетия, События, Даты, Сферы, Цвета, Пели, Минута, Причины, Важности. После этого Вы сможете совершить мысленное путешествие по карте своего жизненного пути, точнее определить роль каждого собы-1 ия, ознакомиться со своим психологическим портретом и даже внести в него некоторые поправки.
Пятилетия
Для начала нужно будет указать «сегодняшнюю» дату, дату своего рождения и возраст, до которого Вы надеетесь прожить. Потом — оценить различные периоды по насыщенности важными для Вас событиями. В итоге на экране появится нечто похожее на горный ландшафт — с вершинами, ущельями, долинами. «Жизнь — гора...», — как писал Мопассан. Такой простой биографический тест позволяет достаточно надежно измерить Ваш психологический возраст в данный момент.
Что такое психологический возраст? Это показатель душевной молодости, зрелости или старости, который у большинства людей отличается от их календарного, социального и даже биологического возраста.
|
|
Чтобы определить психологический возраст, программа подсчитает сначала показатель реализованности Ваших жизненных ожиданий (в процентах от 0 до 100). Чем выше насыщенность прожитых лет жизни и чем ниже насыщенность предстоящих лет, тем больше к «сегодняшнему дню» реализовались Ваши ожидания и замыслы. Теперь психологический возраст (ПВ) можно будет узнать по формуле: ПВ=(реализованность замыслов) х (возраст, до которого надеетесь дожить).
Чем больше реализованность и чем больше Вы собираетесь прожить, тем старше будете в душе. Вот вкратце простой смысл уравнения психологического возраста.
Оценивая пятилетия, не попадите в ловушку. Если Вы поленитесь подумать о будущем, то можете незаслуженно оказаться среди «психологических стариков».
Итак, «горным ландшафтом» Вы полюбовались, возраст узнали. Шаг из сиюминутности сделан.