Мысленно представьте всю жизнь. Целиком. От рождения — до смерти (так делают даже дети). Можете расширить эти традиционные горизонты, если чувствуете: «моя жизнь в них не вмещается». Вообразите, что создаете фильм о самом себе и надо отыскать самые главные кадры-события своего прошлого, настоящего и будущего (да-да, и будущего тоже!).
Событиями могут быть любые перемены во внешнем и внутреннем мире: природные катаклизмы и политические перестройки, личные взлеты и падения, влюбленности и разочарования, встречи и разлуки, болезни, спортивные достижения, путешествия, успехи и неудачи друзей, детей, близких... многое-многое другое. Любое изменение в жизни — это событие.
Условимся: говоря «событие», будем всегда подразумевать некоторое конкретное изменение, происходящее мгновенно или достаточно быстро — так, чтобы можно было указать его дату. Есть в жизни и длительные этапы, но «событием» для LifeLine будут либо начало, либо конец, либо кульминация того или иного этапа. Например: не «обучение в институте» (весьма длительный этап), а «поступление в институт», «его окончание» или нечто «особенно запомнившееся» из студенческой жизни могут считаться событиями.
В любой последовательности — как они приходят Вам в голову — записывайте свои названия событий на карточках, появляющихся на экране. Названия могут быть какими угодно, главное, чтобы они были ясными для Вас и не слишком длинными (хорошо, если уже первые девять знаков могут напомнить Вам смысл события). Нужно будет ввести названия минимум 15 событий, максимум — 21. Чем больше, тем надежнее выводы LifeLine.
15 и 21 — не случайные цифры и не дань карточным увлечениям. Расчеты и эксперименты показывают, что меньше 15 событий будет маловато для построения достаточно полной картины Вашего жизненного пути. С другой стороны, количество значимых событий ограниченно, а их состав с годами, конечно, меняется — то, что сейчас кажется важным, со временем может утратить свой вес. И оказывается, что из многих значимых для человека событий в среднем лишь 21 событие имеет шансы оставаться среди «избранных» — самых важных — в течение нескольких лет (Краник, 1987). Остальные уступают место в душе другим, новым воспоминаниям, переживаниям, планам.
Любопытно, что, по-видимому, это хорошо и без расчетов знали средневековые иконописцы. Изображая жизненный путь того или иного святого, они ограничивались чаще всего полутора-двумя десятками эпизодов его много: трудного жития.
LifeLine следует примеру старых мастеров. Пусть мы и не святые, но 21 событие в жизни каждого отыскать удается. Найдите их обязательно, хотя бы 15, сколь бы мелкими какие-нибудь из них ни казались. Возможно, позже Вы вспомните о чем-то случайно забытом — более важном — и захотите указать то событие. Если 21 карточки не хватит, придется пожертвовать другим событием — стереть на соответствующей карточке старое название и написать новое.
Даты
На каждой карточке с событием проставьте его дату — максимально точную (год, время года или месяц, если возможно, число). Если событие уже произошло, вспомните, когда именно. Если речь идет о будущем событии, укажите его предполагаемую дату. Трудно? А Вы представьте, что это событие все равно произойдет, независимо от того, хочется Вам этого или нет. Теперь попробуйте отгадать: когда именно?
Годы и числа набирайте цифровыми клавишами, времена года и месяцы — курсором. Кстати, на календаре LifeLine зима включает лишь январь и февраль, а декабрь относится все еще к осени — чтобы не перепутались соседние годы.
Вы можете заметить, что какое-то название обозначает все же не событие, а этап. Подумайте снова, что важнее — начало, конец или кульминация, — и укажите более конкретную дату. Заодно уточните название события.
Будьте внимательны — проверьте, нет ли ошибок в последовательности событий. Кадры будущего фильма о Вас должны располагаться в реальном или наиболее вероятном хронологическом порядке.
Сферы
Приоткройте, пожалуйста, занавес таинственности над не всегда понятными символами событий. LifeLine ценит личные секреты и не требует лишней откровенности. Вам придется упомянуть только сферы жизни, к которым принадлежат разные события. Будет предложено на выбор семь сфер: природа, общество, работа, семья, внутренний мир, здоровье, досуг (событие можно отнести сразу к нескольким сферам, но заметьте — одна из них все же главная).
Программа составит предварительное мнение о Вас и более экономно организует дальнейший диалог.
Цвета
Раскрасим события. Из палитры, предложенной на экране, Вы будете подбирать к каждому событию цвет, с которым оно ассоциируется у Вас, и только у Вас. Фильм становится цветным, как Ваша жизнь.
Скажите, какие цвета Вам нравятся больше. Отношение к событиям LifeLine определит сам и сообщит об этом позже.
Цели
Главный герой нашего воображаемого фильма — это Вы сами. LifeLine поможет разобраться в Ваших жизненных целях.
Цели — это то, что Вы хотите (хотели) достичь или избежать, приблизить или отдалить, совершая какое-либо событие-поступок. Цели и результаты не всегда совпадают.
Простейший пример их различия: Вы идете в магазин за спичками, а там происходит неожиданное приятное знакомство с X. Оно случилось, конечно, благодаря посещению магазина, но в магазин-то Вы отправились не для знакомства.
На экране ситуация будет выглядеть так:
Пошел в магазин | Пошел в магазин |
> Конечно, чтобы достичь | Конечно, чтобы достичь |
Скорее, чтобы достичь | Скорее, чтобы достичь |
Может, чтобы достичь | Может, чтобы достичь |
Не для события | > Не для события |
Может, чтобы избежать | Может, чтобы избежать |
Скорее, чтобы избежать | Скорее, чтобы избежать |
Конечно, чтобы избежать | Конечно, чтобы избежать |
Купил спички | Приятное знакомство |
Курсором (>) обозначено наличие целевой связи в первом случае и отсутствие таковой во втором. Бывает, правда, и в магазин ходят для знакомства. В таком случае придется выбрать одну из строк со словом «достичь».
Итак, внимательнее подумайте о своих целях. На экране будут появляться различные пары событий; Вам нужно будет отмечать, является ли одно из них целью другого. У некоторых событий может не оказаться целей (не все в жизни происходит «для чего-то»). Но бывают и неосознанные, полузабытые цели, о которых почему-то не хотелось говорить даже самому себе. У Вас есть шанс более зрело посмотреть на жизнь.
Анализ целей можно провести по сокращенному варианту и по полному. В первом случае достаточно проанализировать только те пары событий, в которых, по ожиданиям LifeLine, цели присутствуют с большой вероятностью. На чем основаны эти ожидания? Программа учитывает: поря док называния событий, их принадлежность к сферам жизни, даты, эмоциональную окраску. Чем ближе события по эмоциональной окраске, по сферам и во времени, тем вероятнее их связь с точки зрения LifeLine.
После просмотра обязательных пар Вы можете, имея время и терпение, провести полный целевой анализ. Оставшихся пар может оказаться много, особенно если у Вас больше 15 событий. В работе профессионального биографа полный анализ, наверное, необходим. Но для самоанализа он бывает избыточен.
Минута
Чтобы дать отдых Вашим глазам и немного отвлечь от серьезных размышлений, LifeLine предложит поупражняться в оценках времени. Это не только полезно, но и интересно. Вы можете увлечься, и поэтому советуем не превращать минуту отдыха в час развлечений.