Гормональная оптимизация

Никто бы никогда не обвинил Билла в том, что не выглядит мужественно. Сейчас, в пятьдесят лет, он был все еще одним из самых сильных людей в гимнастическом зале. В своей молодости он короткое время играл в профессиональный футбол и все еще был способен выжать лежа более 140 кг. Несмотря на регулярные упражнения, благоразумную диету и следование почти всем аспектам нашей программ, он набирал вес и был встревожен своим растущим пузом. У Билла был очень успешный бизнес, много друзей, он часто путешествовал и наслаждался множеством хобби и интересов. Несмотря на все свои успехи, у него возникло глубокое чувство неудачи и разочарования и он стал жаловаться на трудность с концентрацией. Один из самых счастливых и общительных людей, Билл теперь стал замкнутыми и депрессивным. Его жена, Мэри, жаловалась на то, что не может вспомнить когда они в последний раз занимались любовью, и она также находится во фрустрации.

При полном медицинском обследовании, Бил был шокирован тем, что уровень его тестостерона очень низок. Он начал тестестероно-заместительную терапию, и практически немедленно стал чувствовать себя лучше. Лишний вес исчез, он вернулся к тому что называется "быть душою общества" везде где находился. Сейчас он выжимает 200 кг, и некоторые другие мужчины в гимнастическом зале выражают недовольство, что он использует слишком много блинов - около 480 кг- для работы на ножном тренажере. Через 3 месяца Мэри захотела узнать, что она может сделать чтобы увеличить свое сексуальное влечение для того, чтобы не отставать от мужа!

Гормоны обвиняют во многом. "Бешеные гормоны" в юности, "тестостероновое отравление" у мужчин, "критические дни" у женщин - все это указывает на непростую роль гормонов в том, чтобы делать нас теми, кто мы есть. И в мире спорта широко распространенные "допинговые" скандалы показали, что профессиональные спортсмены ради получения нечестного преимущества принимают анаболические стероиды и гормон роста человека.

Но не дайте себя запутать этим прессом негатива. Гормоны необходимы для жизни. Эти химические посланники путешествуют по всему организму чтобы включать и регулировать массив критически важных процессов, включая рост клеток, пищеварение, циклы сна, уровень холестирина, размножение и половое влечение.

Когда вы становитесь старше, выработка некоторых гормонов снижается, а других повышается, и тонкий баланс между гормонами, необходимыми для здоровья, может быть потерян. Фактически, снижение уровня гормонов - ключевой способ действия нашего генетического кода для разрушения жизнеспособности и преждевременного старения. Уровни гормонов также могут меняться в результате стресса, болезни и диеты. Эти изменения гормональных уровнях, как известно, способствуют многим параметрам, которые мы связываем со старением, включая потерю мышечной массы, увеличение количества жира, сердечно-сосудистые заболевания, остеопороз, когнитивные поражения и рак. Получить базовое понимание того, как работают гормоны в организме -ключевой момент для того, чтобы жить долго и качественно.

Существуют сотни гормонов, такие как альдостерон (который регулирует кровяное давление), АДХ (регулирует уровнеь содержания воды), и гормоны пищеварительной системы (к примеру панкреозимин и холецистокинин). В этой главе мы обсдим всего лишь несколько - тироидный гормон, наш главный гормональный регулятор, гормоны, называемые гормонами старения (кортизол и инсулин), гормоны молодости (дегидроэпиандростерон (ДГЕА, DHEA), гормон роста и мелатонин), и половые гормоны (эстроген, прогестерон и тестостерон). Каждый из этих гормонов критичен для оптимального здоровья и описанные ниже наши TRANSCEND рекомендации безопасно оптимизируют и сбалансируют ваш гормональный фон для того, чтобы оставаться молодым и жить дольше.