Старт при плавании брассом

До момента входа в воду в брассе выполняются те же движения, что и при старте в кроле. В воде прямое тело скользит на глубине около 60 сантиметров. Гребок руками продолжается до бедер. В конце гребка, перед тем, как те­ло начнет терять скорость, выполняются выведение рук вперед и толчок ногами. Голова выходит над поверхностью воды. Задача гребка под водой состоит в том, чтобы под­держать скорость движения и изменить угол скольжения для выхода на поверхность.

При отработке старта в брассе рекомендуется, так же как и в кроле, выполнять тре­нировочные прыжки с подсче­том про себя для разграниче­ния фаз движения.