Упражнение 1. Список слов

Психолог предлагает членам группы составить списки слов, обозначающих эмоции и чувства. На выполнение задания отводится 10—15 минут. Во время обсуждения составляется общий список, происходит обогащение соответствующего словарного запаса и понятийного аппарата. В дальнейшем это облегчит как осознание собственных эмоциональных переживаний, так и их вербализацию. ч

В целях обогащения тезауруса понятий, используемых для описания эмоциональной сферы, можно предложить специальные биполярные или униполярные шкалы, использование которых значительно облегчает задачу вербального обозначения собственных переживаний (см. табл. 3, 4).