Принцип углубленной специализации, индивидуализации

Специализация – углубленное развитие определенных функций и качеств, доскональное овладение относительно узким кругом специальных знаний и навыков.

Спортивные достижения важны, конечно, не сами по себе, а как конкретные показатели развития способностей и мастерства. Установка на высшие спортивные результаты имеет в этой связи существенное обще­ственно-педагогическое значение, поскольку означает устремленность к высшим рубежам совершенства человека. Такая устремленность стиму­лируется всей организацией и условиями спортивной деятельности, особенно системой спортивных состязаний и прогрессирующих поощ­рений (от присвоения начального спортивного разряда до золотой ме­дали чемпиона).

Установка на высшие показатели реализуется соответствующим построением спортивной тренировки, использованием наиболее дей­ственных средств и методов, углубленной специализацией в избран­ном виде спорта. Направленность к максимуму обуславливает так или иначе все отличительные черты спортивной тренировки - повышен­ный уровень нагрузок, особую систему чередования нагрузок и отды­ха, ярко выраженную цикличность и т.д.

Данная закономерность спортивной тренировки проявляется по-разному в зависимости от этапов многолетнего спортивного совер­шенствования. На первых этапах, когда занятия спортом проводятся в основном по типу общей подготовки, тренировочный процесс не име­ет ярко выраженных черт спортивной специализации - установка на высшие достижения носит характер дальней перспективы. По мере возрастного формирования организма и повышения уровня трениро­ванности эта установка реализуется в полной своей мере до тех пор, пока не начнут действовать ограничивающие возрастные и другие факторы. Таким образом, общий принцип прогрессирования приоб­ретает в области спортивной подготовки особое содержание. Его нужно понимать, как требование обеспечить максимально возможную степень совершенствования в определенном виде спорта. А это озна­чает необходимость углубленной специализации.

Спортивная специализация характеризуется таким распределением времени и усилий в процессе спортивной деятельности которое наибо­лее благоприятно для совершенствования в избранном виде спорта, но не является таковым для других видов спорта. В связи с этим при по­строении спортивной тренировки чрезвычайно важен учет индивидуальных особенностей. Узкая специализация, проводимая в соответствии с индивидуальными склонностями взрослого спортсмена, дает возмож­ность наиболее полно выявить его одаренность в области спорта и удовлетворить спортивные интересы. Напротив, ошибочный, не отве­чающий индивидуальным качествам спортсмена выбор специализации, а в некоторых видах спорта и определенного амплуа в команде в значи­тельной мере сводит на нет усилия спортсмена и тренера.

Принцип индивидуализации требует построения и проведения тре­нировки спортсменов с учетом их возрастных особенностей, способ­ностей, уровня подготовленности. Целесообразно комплексы упраж­нений, их структуру, характер выполнения избирать в соответствии с возрастом, полом, степенью подготовленности занимающихся. Учеб­ный материал следует располагать так, чтобы спортсмены, особенно юные, переходили от одного доступного задания к другому. Индиви­дуализация тренировки в значительной степени осуществляется путем ее планирования, с учетом возможностей каждого занимающегося.

Классификация основных средств спортивной тренировки КУРАМШИН СТ 351 -357

добавить из железняка ПФСС ст54